Диетологи и врачи объяснили, насколько вредно для здоровья есть после 8 вечера
Ужин перед сном приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Это кислотный рефлюкс, нарушение пищеварения и уровня сахара в крови. Но так ли важно отказываться от любой еды после 8 часов вечера? ferra.ru »