Тренер объяснила, сколько минут нужно ездить на велосипеде для похудения
способны за 30 минут на велотренажёре на умеренной скорости сжечь от 252 до 294 ккал. Но какое количество времени будет оптимальным для снижения веса? ferra.ru »
велосипеде - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
способны за 30 минут на велотренажёре на умеренной скорости сжечь от 252 до 294 ккал. Но какое количество времени будет оптимальным для снижения веса? ferra.ru »
При выборе между ездой на велосипеде и ходьбой важно понимать, чем эти виды деятельности отличаются друг от друга. Например, с точки зрения потенциала сжигания калорий. ferra.ru »
Езда на велосипеде — это не только хорошая кардиотренировка с низкой нагрузкой, но и способ предотвратить боль в коленях и артрит. К такому выводу недавно пришли учёные. ferra.ru »
Сикхам, которые обязаны носить тюрбан, в некоторых странах даже не нужно надевать шлем во время езды на велосипеде. В частности, в Великобритании, некоторых штатах Австралии. Но точно ли он так же безопасен, как и шлем? ferra.ru »
Результаты новых исследований показывают, что людям, которые ездят на работу на велосипеде, реже назначают лекарства для лечения тревоги или депрессии, чем остальным. Это удалось выяснить благодаря анализу данных почти 380 тысяч человек в Шотландии. ferra.ru »
Врач-невролог лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская предупредила об опасности езды на велосипеде при регулярной головной боли, головокружениях, пошатывании или дезориентации в пространстве. ferra.ru »
Существуют навыки, которые никогда не забываются, если вы однажды ими овладели. Например, это умение ездить на велосипеде. Но как это объясняется с научной точки зрения? ferra.ru »
Замечали ли вы, что даже если годами человек не ездил на велосипеде, он быстро вспомнит, как это делается, как только сядет на него? Но вот с именами, например, так не работает. По мнению учёных, это может быть связано с тем, что «двигательные воспоминания» в мозгу образуются совсем не так, как воспоминания о фактах. ferra.ru »
На велосипеде можно кататься круглый год. Однако зимой нужно помнить при этом об определённых правилах. О них - в статье. ferra.ru »
Милко Стоев (Milko Stoev) – фотограф, дизайнер 3D-анимации из Болгарии. Милко увлекается активными видам спорта, такими, как катание на велосипеде по горной местности и лесам. Любовь к экстремальному спорту и активному виду отдыха подтолкнула молодого парня в свой список увлечений добавить фотографию. photar.ru »