Раскрыто, как сидение влияет на ваши ягодицы
Офисное кресло и сидячая работа, по словам людей в TikTok, могут навредить ягодицам. Но так ли это на самом деле? ferra.ru »
ягодицы - Последние новости | |
Офисное кресло и сидячая работа, по словам людей в TikTok, могут навредить ягодицам. Но так ли это на самом деле? ferra.ru »
В рамках нового исследования эксперты составили список из 17 стран по среднему размеру женских бёдер. И первое место заняли вовсе не США. ferra.ru »
Ягодицы - это большие и сильные мышцы, которые помогают поддерживать таз, стабилизировать тазобедренный сустав, обеспечивают движение бедра. Кроме того, если у человека развиты ягодичные мышцы, то у него однозначно не будет проблем с опорно-двигательным аппаратом. ferra.ru »
Новое исследование показало, что спортсмены с более накачанными ягодицами могут показывать лучшую скорость бега. Исследователи утверждают, что 44% производительности зависят именно от ягодичной мышцы. ferra.ru »