Доказано: люди, которые просыпаются и засыпают в одно и то же время, живут дольше
Часто ночной сон оценивают по количеству часов. Но время, когда вы встаёте и ложитесь, может иметь большее значение, чем продолжительность сна. ferra.ru »
засыпают - Последние новости | |
Часто ночной сон оценивают по количеству часов. Но время, когда вы встаёте и ложитесь, может иметь большее значение, чем продолжительность сна. ferra.ru »
«Яндекс Музыка» опубликовала результаты исследования данных системы рекомендаций «Моя волна», которая позволяет подбирать треки под определённое занятие или настроение. Так стало ясно, под какую музыку россияне засыпают, просыпаются, тренируются и работают. ferra.ru »