Результатов: 12

Листовая зелень, ягоды и не только: врачи назвали лучшие продукты для снижения давления

В контроле кровяного давления питание играет решающую роль. По словам кардиолога Марианелы Аресес, продукты с большим количеством натрия, насыщенных жиров и добавленных сахаров могут повышать давление. ferra.ru »

2025-2-19 08:15

Ягоды, зелень и другие лучшие замороженные продукты для здоровья мозга

С годами стареют и наши тела, и наш мозг. К счастью, есть продукты, которые помогают замедлить этот процесс. О них рассказали эксперты по питанию. ferra.ru »

2025-1-28 21:45

Почему зелень со своего огорода может оказаться вреднее магазинной

Ведущий специалист сети клиник «Семейный», врач-терапевт Александр Лаврищев рассказал о том, что зелень со своего огорода не всегда полезна по сравнению с магазинной. ferra.ru »

2023-5-12 04:03

Стоматолог назвала жирную рыбу, мясо и зелень продуктами, которые помогут сохранить здоровье зубов

Генеральный директор клиники «Столица», кандидат медицинских наук, практикующий стоматолог-пародонтолог Егана Маруфиди рассказала, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов. ferra.ru »

2023-2-6 00:12

Названа листовая зелень, которая ускорит ваш обмен веществ

Метаболизм, или обмен веществ, у всех людей разный. Кто-то может есть практически всё и не набирать ни грамма, а кто-то с лёгкостью толстеет даже после маленького куска пиццы. Но есть продукты, способные ускорить обмен веществ. Среди них - шпинат. ferra.ru »

2022-7-21 10:25

Какую овощную зелень следует есть после 50-летнего возраста

В целом, все фрукты и овощи полезны для здоровья — именно поэтому Всемирная организация здравоохранения рекомендует есть их регулярно. Но есть один тип овощной зелени, который, как утверждают диетологи, следует «обязательно» включить в свой рацион после того, как вам исполнится 50 лет. ferra.ru »

2022-7-15 19:59

Врач рассказал, как нужно обрабатывать зелень перед едой

Врач-гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов объяснил, как обрабатывать зелень перед употреблением, и кому её лучше не есть. ferra.ru »

2022-5-29 22:29

Названа лучшая зелень для контроля за весом

Нашему телу нужен анатомический жир, но когда его слишком много — это плохо. Специалисты рассказали, что помимо физической активности и диеты в целом, в контроле за весом может помочь определённая зелень. ferra.ru »

2022-3-13 23:41