Миндаль назвали лучшим орехом для уменьшения жира на животе

Миндаль назвали лучшим орехом для уменьшения жира на животе
ФОТО: ferra.ru

Избыток жира на животе действительно опасен для здоровья. Он связан с более высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и других хронических недугов. Помочь в этом может употребление в пищу миндаля.

миндаль назвали лучшим орехом уменьшения жира животе

2025-8-5 20:15

миндаль назвали → Результатов: 3 / миндаль назвали - фото


Фото: ferra.ru

Миндаль назвали лучшим орехом для похудения

Один обзор показал, что люди, которые регулярно едят орехи, меньше набирают вес и имеют сниженный риск развития ожирения. По словам зарегистрированного диетолога Бьянки Тамбурелло из Fresh Communications, орехи содержат полезные жиры, белки, клетчатку, которые хорошо насыщают. ferra.ru »

2025-06-10 03:00

Фото: ferra.ru

Миндаль назвали лучшим орехом при запорах

Если вы в неделю ходите в туалет по-большому меньше четырёх раз, то у вас, вероятно, запор. Один из лучших способов избавиться от него - пить больше воды и есть больше продуктов с клетчаткой. Помочь в этом может и горсть миндаля. ferra.ru »

2025-05-20 22:30