ФОТО: ferra.ru
Исследователи пришли к выводу, что записи о самочувствии после еды могут помочь перейти на здоровое питание.
ferra.ru2022-10-25 19:08
Найден необычный способ приучить себя к здоровому питанию
Партнеры
Самое свежее
В Австралии обнаружили новый вирус
В Австралии у летучих мышей выявили новый вирус под названием Salt Gully. На данный момент нет никаких признаков, что он может заражать людей. Salt Gully относится к родственникам вирусов Нипах и Хендра, которые Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает «приоритетными патогенами».
Жировые клетки выделяют молекулы, которые вредят сердцу — учёные
Сердечная недостаточность с сохраненной фракцией выброса (HFpEF) — самая распространенная форма сердечной недостаточности. Сердце продолжает качать кровь, но не расслабляется и плохо наполняется, что похоже на «жесткий шарик», который не растягивается.
Уменьшение морщин и не только: как приём коллагена улучшит вашу кожу
Коллаген - самый распространённый белок в организме. Он состоит из аминокислот, которые улучшают здоровье кожи, волос и ногтей. С возрастом его выработка начинает снижаться, но можно ли на это повлиять при помощи БАДов?
Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира
Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться эксперты по питанию.
В России создали биосовместимый титановый сплав для 3D-печатных имплантатов
Учёные НИТУ МИСИС совместно с канадскими коллегами впервые в мире получили биосовместимый титановый сплав с эффектом сверхупругости методом 3D-печати. Новый материал предназначен для ортопедических имплантатов и уже запатентован.
Миндаль поможет вам снизить уровень “плохого” холестерина в крови
В ходе новой работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что миндаль поддерживает здоровье сердца. У людей, которые ели этот орех, улучшились такие показатели, как уровни аполипопротеина B и соотношение аполипопротеина B к аполипопротеину A, уровни ЛПНП и общего холестерина.
Вялость, запоры и не только: вот что произойдёт с вами при отказе от кофеина
Большинство неприятных побочных эффектов при отказе от напитков с кофеином длятся всего несколько дней. Однако взаимен вы получите более белые зубы, качественный сон и не только.