Насколько важно для здоровья, во сколько вы ложитесь спать: ответ науки

Насколько важно для здоровья, во сколько вы ложитесь спать: ответ науки
ФОТО: ferra.ru

Научно доказано, что хороший ночной сон улучшает обмен веществ, работу мозга, укрепляет иммунитет, повышает настроение. Но насколько важно то, в какое время вы ложитесь спать?

насколько важно здоровья ложитесь спать науки

2023-3-25 20:15