6 научно обоснованных способов снизить тревогу перед походом в спортзал

6 научно обоснованных способов снизить тревогу перед походом в спортзал
ФОТО: ferra.ru

Не всем людям приятно ходить в спортзал. Кто-то чувствует себя там неуместным, толстым на фоне других и т.д. Один опрос показал, что половина американцев испытывает тревожность перед походом в спортзал, а другой — что каждая четвёртая женщина сталкивается с этим чувством. Как с ним справиться?

научно обоснованных способов снизить тревогу походом спортзал

2022-1-24 12:56

научно обоснованных → Результатов: 1 / научно обоснованных - фото


Фото: cameralabs.org

13 научно обоснованных признаков того, что ваш интеллект выше среднего

Как узнать умного человека? Есть определённые подсказки, которые помогут оценить интеллект, не прибегая к IQ тестам. На основании многих научных исследований мы выделили 13 любопытных признаков мозговитости. cameralabs.org »

2015-11-29 12:55