Мучительное чувство неудовлетворённости жизнью знакомо каждому. Психологи даже придумали для него термин: «гедонистическая беговая дорожка». Это значит, что после любых взлётов и падений человек неизбежно возвращается к привычному состоянию равновесия (базовому уровню счастья). И важно контролировать эту особенность мозга.
ferra.ru
Профессор Тим Спектор считает, что физические упражнения не помогают похудеть. Связано это с тем, что большинство из нас не тренируются остаточно, чтобы это было эффективно. Тем не менее сбросить вес позволяют диеты. ferra.ru »
2024-07-09 08:15
Специалисты Роспотребнадзора продолжают давать россиянам полезные советы. Напомним, что нескольким ранее ведомство рассказало, как безопасно выбрасывать мусор в условиях эпидемии коронавируса. Сейчас же ими были названы правила безопасной покупки товаров в интернете. ferra.ru »
2020-05-11 12:37
Пользователи Fitbit Versa 3 и Sense недавно получили обязательное обновление прошивки для устранения потенциальной проблемы с перегревом батареи. Компания Google, которой принадлежит Fitbit, заявила, что обновление снизит риск перегрева, но при этом уменьшит емкость батареи.
Врач-уролог-андролог Леонид Киселёв из Казанской клинической больницы № 7 дал несколько простых рекомендаций по поддержанию мужского здоровья.
Издание Интерфакс сообщило, что, согласно данным Роспотребнадзора, заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями в России за неделю выросла более чем на 7% по сравнению с предыдущей неделей.
Врач-диетолог, эндокринолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева рассказала, что вопреки распространённому мифу, молоко и молочные продукты не опасны для здоровья человека.
Некоторые считают, что употребление двух фиников в день может помочь контролировать уровень сахара в крови, снизить уровень холестерина, улучшить пищеварение. Но так ли это на самом деле?
В соевом молоке мало калорий и насыщенных жиров, а также много растительного белка и полезных веществ. Этот напиток может уменьшить воспаление, снизить риск возникновения рака, станет частью здорового рациона.
Физическая активность поддерживает наше физическое и психическое здоровье. Также она помогает сбросить вес, набрать мышечную массу, снизить риск возникновения депрессии и болезней сердца. Но как лучше тренироваться: натощак или в сытом состоянии?