Профессор Тим Спектор считает, что физические упражнения не помогают похудеть. Связано это с тем, что большинство из нас не тренируются остаточно, чтобы это было эффективно. Тем не менее сбросить вес позволяют диеты.
ferra.ru
Мучительное чувство неудовлетворённости жизнью знакомо каждому. Психологи даже придумали для него термин: «гедонистическая беговая дорожка». Это значит, что после любых взлётов и падений человек неизбежно возвращается к привычному состоянию равновесия (базовому уровню счастья). И важно контролировать эту особенность мозга. ferra.ru »
2024-09-19 19:30
Специалисты Роспотребнадзора продолжают давать россиянам полезные советы. Напомним, что нескольким ранее ведомство рассказало, как безопасно выбрасывать мусор в условиях эпидемии коронавируса. Сейчас же ими были названы правила безопасной покупки товаров в интернете. ferra.ru »
2020-05-11 12:37
Новое исследование, проведенное учеными Гарвардского университета, показало, что умеренное употребление алкоголя может положительно влиять на уровень холестерина в крови. Результаты, опубликованные в журнале JAMA Network Open, основаны на анализе данных почти 58 тысяч взрослых японцев, которых наблюдали в течение года.
Хирурги-кардиологи в больнице Святого Винсента в Сиднее, Австралия, пересадили пациенту с сердечной недостаточностью искусственное сердце. Этот пациент стал первым человеком, который прожил более 100 дней с искусственным сердцем до пересадки донорского сердца.
Все теннисные мячи имеют мягкий ворс, и это не просто так. Вот что даёт такая особенность.
Миллионы американцев принимают антидепрессанты для борьбы с разными психическими заболеваниями. Однако у них могут быть побочные эффекты и в целом препараты помогают не всем.
В новой работе, опубликованной в European Journal of Nutrition, отмечается: дети, которые ели меньше всего морепродуктов в 7 лет, были менее «просоциальными» в дальнейшем. Просоциальное поведение включает дружеское взаимодействие, взаимообмен, альтруизм.
При соблюдении низкокалорийной диеты сыр даст вам чувство сытости. И вот какие его виды лучше всего помогают при снижении веса.
На самом деле подготовка ко сну имеет большее значение, чем вы думаете. Подробнее об этом сообщила Мэри Бранч, доктор медицины, кардиолог в Cone Health в Гринсборо, Северная Каролина.