Большинство из нас проводит значительную часть жизни в помещении. Но даже в доме воздух может содержать вредные вещества. Они могут быть связаны со многими предметами домашнего обихода, строительными материалами, чистящими средствами.
ferra.ru
Осень и зима — период простуды и гриппа. Но вот что из еды вам поможет защититься от этих болезней. ferra.ru »
2024-09-22 23:15
В последние годы кислородные коктейли можно встретить и в фитнес-клубах, и в спа-салонах, и в школах, и детских садах. Но насколько они полезны на самом деле? ferra.ru »
2024-08-25 21:00
Куриное мясо пользуется популярностью как среди любителей фастфуда, так и среди тех, кто ведёт здоровый образ жизни. Но мало кто знает, что некоторые части курицы для здоровья не так уж полезны. ferra.ru »
2023-01-04 16:41
Портал eatthis, ссылаясь на данные специалистов, опубликовал материал, в котором были перечислены вредные для иммунитета пищевые привычки. ferra.ru »
2021-09-08 10:25
Профессор Фуския Сируа объяснила, как согласно науке можно вернуться к рабочим задачам после прокрастинации. Есть две эффективных стратегии.
Врач-диетолог Алёна Капустина назвала простой и эффективной, по её словам, способ похудения после праздников. Врач порекомендовала пить больше воды и заняться спортом.
Замечали ли вы, что время будто течёт медленнее, когда вы в спортзале? У этого есть научное объяснение.
Специалисты в области здравоохранения предупреждают: экстремальный холод или длительное воздействие обычных зимних температур могут повлиять на сердце, мозг и другие жизненно важные органы. Может быть затронута каждая система организма, отмечает доктор Хайтам Крайшах, профилактический кардиолог в Институте сердца и сосудов при университетской больнице Харрингтона и доцент кафедры медицины в Университете Кейс Вестерн Резерв в Кливленде.
Рацион, богатый полезной для сердца пищей, может значительно снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Издание EatingWell обратилось к диетологам, которые назвали свои любимые продукты, которые улучшают здоровье сердца.
Слово «воспаление» звучит пугающе, но это не всегда плохо. Если оно длится короткое время, то помогает иммунной системе работать как надо. Проблемы возникают, когда оно становится длительным, или хроническим.
Главный врач Palmira Clinic, кандидат медицинских наук, психотерапевт Янина Федоренко рассказала, как восстановить организм после новогодних праздников и подготовиться к рабочим будням.