Метаболизм — это, строго говоря, общее количество энергии, которую вы сжигаете ежедневно. Один из основных его компонентов — базальный метаболизм. То есть число калорий, которое нужно организму в состоянии покоя, чтобы просто поддерживать жизнь.
ferra.ru
Назойливая мелодия в голове — это то, что учёные называют ушным червём (от англ. earworm). Причины у такого феномена могут быть разные. И вот как можно избавиться от «заевшей» песни. ferra.ru »
2024-11-19 18:45
Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое. ferra.ru »
2024-11-14 01:30
Часто в холодильнике появляются различные неприятные запахи, которые могут даже влиять на вкус продуктов. К счастью, есть несколько эффективных способов решения этой проблемы. ferra.ru »
2024-01-25 03:00
Издание «РИА новости» с опорой на экспертов рассказало, что можно предпринять, чтобы бороться с желанием переесть. ferra.ru »
2021-11-28 14:52
Издание «Москва 24» поделилось материалом, в рамках которого врач-кардиолог Юлия Маршинцева перечислила простые способы снижения давления без употребления лекарственных препаратов. ferra.ru »
2021-10-05 09:34
Агентство “Прайм” опубликовало новый материал, в рамках которого были перечислены простые способы увеличить время работы смартфона без подзарядки. ferra.ru »
2020-06-03 10:50
Всё дело в балансе. Жир необходим для функционирования клеток, усвоения питательных веществ, контроля уровня гормонов, регуляции температуры тела и многого другого. При этом многие жирные продукты содержат другие соединения, полезные для сердца.
Спустя две недели после начала эксперимента Кэндис Наги, автор статей о кулинарии из EatingWell, поняла, что больше не вернётся к своему обычному завтраку. Высокобелковые варианты с утра оказались намного питательнее и дали ей сразу несколько преимуществ.
Растительное и рапсовое масла похожи, но не полностью взаимозаменяемы. Вот о чём нужно знать при выборе между ними.
По данным нового исследования, опубликованного в журнале Nature Medicine, в 2020 году из-за употребления подслащённых сахаром напитков было зарегистрировано более 2 миллионов случаев диабета 2 типа и 1 миллиона случаев сердечно-сосудистых заболеваний во всём мире.
Рак лёгких — самая распространённая форма онкологии. В 2022 году эту болезнь диагностировали у 2,5 миллиона человек. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Lancet Respiratory Medicine.
Долгое время эксперты были уверены, что «вкус» воды — это просто «послевкусие» от контактов с другими веществами. К примеру, если вы съедите что-то кислое и попьёте воды, то ощутите сладковатый вкус.
Врач-отоларинголог Владимир Зайцев предупредил об опасности чистки ушей даже ватными палочками, не говоря о других предметах, таких как спички или скрепки.