Похудение и не только: к чему приведёт употребление меньшего количества ультраобработанных продуктов

Похудение и не только: к чему приведёт употребление меньшего количества ультраобработанных продуктов
ФОТО: ferra.ru

Учёные выяснили, что происходит с организмом, когда вы исключаете из рациона ультраобработанную пищу. У участников нового исследования в целом улучшилось здоровье: в том числе повысился уровень энергии, ушло 3,5 кг в среднем.

И это при сокращении количество потребляемых ультраобработанных продуктов почти на 50%. .

похудение чему приведёт употребление меньшего количества ультраобработанных продуктов

2025-3-12 04:30