Если вы регулярно тренируетесь, то наверняка знаете о важности дня ног. Да и вообще сильные ноги помогают вести независимый и активный образ жизни. Также научные исследования показывают, что неврологическое здоровье человека зависит от сигналов, которые мозг получает от крупных мышц ног.
Причём в той же степени, в какой и от сигналов, которые сам мозг посылает мышцам. . ferra.ru
Просто подумайте о том, сколько вы каждый день ходите или даже просто стоите. Возможно, довольно долго. Поэтому о здоровье ног важно заботиться заранее. ferra.ru »
2023-05-21 08:08
Некоторые пищевые привычки могут незаметно разрушать ваш организм. И особенно актуальным это становится после 50 лет. ferra.ru »
2023-03-22 09:51
Как отмечает WebMD, кардиотренировки - одна из лучших вещей, которую вы можете делать в преклонном возрасте. Они улучшат вашу выносливость, сон, повысят гибкость и подвижность суставов. Но если тренироваться неправильно, то можно себе сильно навредить. ferra.ru »
2023-03-19 14:32
При регулярном употреблении красного мяса развиваются различные болезни. И это не секрет. Чаще всего такое мясо связывают с заболеваниями сердца, атеросклерозом, повышенным уровнем холестерина или гипертонией.
Многие из нас беспокоятся о здоровье мозга. При этом Американская академия неврологии рекомендует всем следить за 12 факторами, которые влияют на наши когнитивные способности.
Исследователи обнаружили, как полезная кишечная бактерия Akkermansia muciniphila (AM) питается сахарами в слизи, помогая поддерживать здоровье кишечника. В исследовании, опубликованном в журнале Nature Microbiology, проанализированы 66 ферментов, которые AM использует для расщепления слизи — ключевого защитного слоя пищеварительной системы.
Новый анализ крови может помочь врачам быстро определить, вызван ли инсульт кровоизлиянием в мозг или тромбом, еще до того, как пациент попадет в больницу. В ходе недавнего исследования ученые обнаружили, что у людей с кровоизлияниями в мозг уровень белка, называемого GFAP, значительно выше, чем у тех, у кого инсульт вызван тромбом.
Ученые из Университета Дьюка разработали инструмент PepPrCLIP на основе искусственного интеллекта для создания специальных белков, называемых пептидами, которые могут нацеливаться на белки, вызывающие заболевания, ранее считавшиеся не поддающимися лечению, и уничтожать их.
Врач-эндокринолог московской поликлиники №220 Анна Невольникова рассказала о привычках, ухудшающих здоровье щитовидной железы.
Врач-стоматолог Мария Балакирева опровергла пользу отбеливания зубов содой или лимонным соком в домашних условиях. Врач предупредила, что такой способ приведёт к повреждению эмали.