Раскрыт главный секрет долголетия жителей Японии

Раскрыт главный секрет долголетия жителей Японии
ФОТО: ferra.ru

В ходе недавнего исследования выяснилось, что все японские долгожители имеют одну общую черту. Именно она является ключевой причиной долгой и здоровой жизни.

раскрыт главный секрет долголетия жителей японии

2021-12-17 22:21

Источник: ferra.ru

раскрыт главный → Результатов: 1 / раскрыт главный - фото


Фото: ferra.ru

Главный конкурент Xiaomi вернулся — раскрыт новый недорогой смартфон Meizu

На заре становления Xiaomi, одним из главных конкурентов компании на рынке смартфонов была Meizu. Именно линейка M Note активнее остальных конкурировала с серией Redmi Note. ferra.ru »

2021-11-20 12:21

Партнеры

Самое свежее

«Квадратное дыхание»: как успокоиться всего за минуту

Стресса нельзя избежать полностью. Но когда его слишком много, это может навредить вашему здоровью. Повышенный уровень гормона стресса кортизола вызывает усталость, беспокойство, проблемы со сном. Один из способов быстро успокоить организм — использовать специальную дыхательную технику.

Интервальная ходьба: как быстро сжечь 500 калорий

Обычно ходьба имеет плохую репутацию. Но на самом деле она может легко сжигать калории: всё дело в интенсивности. Один из самых эффективных способов быстро сжечь 500 калорий — это интервальная ходьба с наклоном.

Сидячий образ жизни оказался худшей привычкой для здоровья сердца

Малоподвижный образ жизни может подвергнуть вас риску развития сердечной недостаточности. Тиффани Мари Хендрикс, доктор медицины, сертифицированный врач семейной медицины и медицины образа жизни, определяет его как «длительные периоды минимальной физической активности, особенно сидя или лёжа, с небольшими движениями в течение дня».