Овощи, безусловно, очень полезны для здоровья. Они улучшают зрение, состояние кожи, костей, сердца. Но всё это ещё зависит от того, как их готовить.
ferra.ru
Белок — это отличное дополнение к любой диете. Но не вся пища, содержащая белок, полезна для здоровья. Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос назвали продукт, который при похудении лучше обходить стороной. ferra.ru »
2024-01-24 18:00
Huawei продолжает удивлять своих поклонников. После успешного запуска Mate 60, компания готовится представить новую серию смартфонов — Nova 12. ferra.ru »
2023-10-11 09:15
Разработчики популярного бенчмарка Speedtest провели исследование, в рамках которого выяснили, какие смартфоны самые быстрые в 5G-сетях. ferra.ru »
2022-11-22 22:28
Вообще полностью отказываться от любых видов сыров не стоит. Однако нужно понимать, что какие-то из них будут вреднее остальных. Например, сыр с плесенью. ferra.ru »
2022-07-05 14:49
Накануне Нового года все подводят те или иные итоги. Не остались в стороне и представители Wildberries, которые поделились итогами 2021 года для площадки. ferra.ru »
2021-12-31 15:57
Аналитическая компания Counterpoint Research поделилась результатами исследования рынка мобильных телефонов за второй квартал 2021 года. Стал известен производитель-лидер. ferra.ru »
2021-10-02 14:45
В сети появилась информация о крайне интересном и необычном смартфоне — JioPhone Next. Отличительной особенностью устройства на фоне конкурентов является его цена. Она не будет превышать 50 долларов или 3,6 тыс рублей. ferra.ru »
2021-08-18 13:48
Радио Sputnik взяло интервью у специалиста по физической подготовке Антона Лосева, в рамках которого был назван наиболее эффективный для сжигания калорий стиль плавания. ferra.ru »
2021-08-15 15:50
С момента появления новой коронавирусной инфекции, вирус успел неоднократно мутировать и эволюционировать. И вот, стало известно, какой именно штамм COVID-19 наиболее распространён на территории России сегодня. ferra.ru »
2021-07-09 08:48
Российские компании раскрыли самый популярный метод мошенничества в интернете. Он связан с электронной торговлей. ferra.ru »
2021-02-09 11:27
Операторы связи рассказали, какими мессенджерами пользовались россияне в 2020-начале 2021 года. Лидер тут остался прежний — WhatsApp. ferra.ru »
2021-01-26 11:36
В базе популярного бенчмарка AnTuTu был замечен неанонсированный смартфон Xiaomi M2007J1SC, в результате чего был раскрыт самый быстрый смартфон Xiaomi. Более того, продемонстрированный устройством результат был признан новым лидером рейтинга. ferra.ru »
2020-07-27 15:26
Известно, что сейчас в США рак молочной железы среди других видов рака у женщин в возрасте до 50 лет встречается чаще всего. Причём заболеваемость им выросла почти на 8% с 2010 по 2019 год. Всё больше случаев этого вида рака регистрируется и у пожилых женщин.
Недостаток клетчатки, обезвоживание или употребление большого количества обработанных пищевых продуктов могут привести к запору. И, кроме воды, помочь в решении этой проблемы может один напиток.
Опрошенные изданием The Conversation медики подтвердили тренд на охлаждение хлеба в бытовой морозилке.
На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.
Исследования показали, что здоровые люди, которые тренировались натощак, сжигали жир на 70% быстрее. Но продуктивность у них была хуже.
Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму.
Обзор исследований, опубликованный в Scandinavian Journal of Gastroenterology, показал, что физические упражнения способны улучшить ситуацию с запором. Также научные работы связали регулярные занятия спортом со значительным облегчением симптомов синдрома раздраженного кишечника, в том числе запора.