Исследование, проведённое экспертами из Научно-исследовательского центра питания человека имени Джина Майера при Министерстве сельского хозяйства США, показало, что у женщин, которые потребляют больше белковых продуктов, есть преимущество.
В частности, они меньше болеют хроническими заболеваниями и с большей вероятностью сохранят хорошее здоровье в старости. . ferra.ru
Благодаря диете BRAT вы сможете быстро восстановиться после приступа расстройства ЖКТ. Однако долго её соблюдать нельзя. ferra.ru »
2024-09-03 03:00
Небольшое исследование однояйцевых близнецов показало, что переход на веганство может повлиять на старение организма. ferra.ru »
2024-07-30 01:30
Откажитесь от периодического голодания, диеты Аткинса, диеты Дюкана, кето, палео, веганской, средиземноморской диеты и всего остального. Появился новый метод питания, который не только делает здоровее, но и омолаживает. ferra.ru »
2024-02-21 12:00
Группа учёных из Гарвардской школы здоровья опубликовала результаты своей свежей работы. Специалисты выяснили, какая диета может считаться оптимальной для сохранения окружающей среды. ferra.ru »
2022-11-14 16:34
Диета с пониженным содержанием калорий может положительно повлиять на иммунную систему. К такому выводу пришли исследователи, изучив микробиом кишечника. ferra.ru »
2022-04-22 19:26
Вопрос связи питания со здоровьем, пожалуй, стоял остро во все времена. Теперь же стало известно, что существуют диеты, способные замедлить развитие онкологических заболеваний. ferra.ru »
2021-10-22 11:34
На портале MedicalXpress появился пресс-релиз, в котором говорится о том, что международная группа ученых пришла к выводу о высокой эффективности средиземноморской диеты в борьбе со старческими заболеваниями. photorealm.ru »
2020-02-19 20:42
На портале MedicalXpress появился пресс-релиз, в котором говорится о том, что международная группа ученых пришла к выводу о высокой эффективности средиземноморской диеты в борьбе со старческими заболеваниями. ferra.ru »
2020-02-19 20:42
К счастью, чтобы получить пользу от регулярных физических упражнений, не нужно проводить долгие часы в спортзале или покупать дорогое оборудование. Вот что по этому поводу говорят специалисты.
Во многих странах мира хлеб — это основной продукт питания. Хотя часто его считают не особо полезной пищей. Эксперты при этом рекомендуют есть цельнозерновой хлеб, поскольку он помогает предотвратить развитие хронических заболеваний.
Профессор Фуския Сируа объяснила, как согласно науке можно вернуться к рабочим задачам после прокрастинации. Есть две эффективных стратегии.
Врач-диетолог Алёна Капустина назвала простой и эффективной, по её словам, способ похудения после праздников. Врач порекомендовала пить больше воды и заняться спортом.
Замечали ли вы, что время будто течёт медленнее, когда вы в спортзале? У этого есть научное объяснение.
Специалисты в области здравоохранения предупреждают: экстремальный холод или длительное воздействие обычных зимних температур могут повлиять на сердце, мозг и другие жизненно важные органы. Может быть затронута каждая система организма, отмечает доктор Хайтам Крайшах, профилактический кардиолог в Институте сердца и сосудов при университетской больнице Харрингтона и доцент кафедры медицины в Университете Кейс Вестерн Резерв в Кливленде.
Рацион, богатый полезной для сердца пищей, может значительно снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Издание EatingWell обратилось к диетологам, которые назвали свои любимые продукты, которые улучшают здоровье сердца.