ФОТО: ferra.ru
Во время сна калорий сжигается примерно на 15% меньше, чем при бодрствовании. В среднем это около 480 калорий за восемь часов.
ferra.ru2025-3-25 03:45
Раскрыто, как сжигать больше калорий во сне
раскрыто сжигать → Результатов: 1 / раскрыто сжигать - фото
Раскрыто, как рассчитать пульс, при котором вы будете сжигать жир
Чем больше у вас знаний о фитнесе, тем успешнее будут ваши тренировки. Именно поэтому так важно знать, как правильно рассчитать частоту сердечных сокращений, способствующую сжиганию жира. ferra.ru »
2024-05-08 18:00
Партнеры
Самое свежее
Учёные в очередной раз подтвердили, что спать нужно ложиться до полуночи
Исследователи в очередной раз пришли к выводу, что для здоровья ко сну следует отходить до полуночи. Но не позже 23 часов.
Хирург: курение, пристрастие к жирному и сладкому — привычки, ведущие к инфаркту
Сердечно-сосудистый хирург «СМ-Клиники», доктор медицинских наук Роман Голощапов-Аксёнов предупредил, что ишемическая болезнь сердца возникает из-за недостатка кровоснабжения сердечной мышцы и, как правило, долгие годы протекает бессимптомно и часто остаётся незамеченной до тех пор, пока не случится сердечный приступ.
Врач объяснила опасность мяса с кровью риском заражения паразитами и вирусами
Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила, что употребление мяса с кровью может привести к попаданию в организм паразитов, бактерий и вирусов.
«Умный» помощник Google Assistant исчезнет со смарт-часов Fitbit
Инсайдеры из Android Headlines рассказали, что Google готовится удалить «умный» помощник Google Assistant из смарт-часов Fitbit.
В 46 из 51 протестированных зубных паст нашли токсичный металл
Новое исследование, проведенное организацией Lead Safe Mama (LSM), удивляет: 90% из 51 протестированной зубной пасты в США содержат свинец, а многие также включают мышьяк (65%), ртуть (47%) и кадмий (35%).
Учёные подтвердили, что электронные сигареты — самый вредный способ курения
Специалисты из Университета Джона Хопкинса и других научных центров США сообщили о результатах исследования вреда разных способов курения. В исследовании приняли участие около 250 000 человек.
Диетолог опровергла меньшую полезность растворимого кофе по сравнению с натуральным
Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, что растворимый кофе содержит меньше полезных веществ по сравнению со свежесваренным, но сублимированный растворимый кофе сохраняет больше полезных элементов и, как считается, обладает теми же преимуществами для здоровья, что и натуральный кофе.