При старении в теле человека происходят определённые изменения. Центры по контролю и профилактике заболеваний отмечают, что изнашивание суставов в дальнейшем может привести к остеоартриту. Усугубить ситуацию с суставами при старении могут и определённые привычки.
ferra.ru
The Nutrition Twins поделились привычками, которые помогут обуздать тягу к еде в течение дня и снизить вес. ferra.ru »
2023-04-23 18:52
Эксперт по фитнесу рассказала, от каких спортивных привычек стоит отказаться, чтобы тренировки были эффективнее. ferra.ru »
2023-04-03 21:32
Воспаление может быть опасным, если оно - хроническое. В этом случае ткани и суставы могут начать разрушаться, а кожа будет стареть быстрее. Помочь может изменение привычек питания. ferra.ru »
2023-03-02 16:17
Диабет второго типа встречается у каждого десятого человека в мире. Кроме того, из-за этой болезни повышается вероятность развития старческого слабоумия. Учёные выяснили, как людям с диабетом можно избежать деменции. ferra.ru »
2022-09-15 19:53
Данные исследования, опубликованные в медицинском журнале Neurology, показали, что есть семь вещей, которые помогают избежать развития старческого слабоумия. Причём эти привычки полезны для тех, кто генетически предрасположен к деменции. ferra.ru »
2022-05-26 17:09
Питание может сильно повлиять на здоровье. Если вы часто стали замечать, что у вас повысилось давление, то пришло время отказаться от некоторых привычек. Подробнее - в статье. ferra.ru »
2022-03-28 12:37
С помощью силовых упражнений можно тоже сжечь жир, говорит Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness. Но для этого важно учитывать их продолжительность.
Мелисса Трейси, доктор медицины, кардиолог и специалист по кардиореабилитации в Медицинском центре Университета Раша, дала несколько советов по фитнесу для тех, кто страдает сердечной недостаточностью.
Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов. Среди них, например, возраст, пол, уровень активности, сопутствующие заболевания и многое другое. Вот какие специи нужно добавлять в блюда, чтобы сжигать больше калорий в течение дня.
Пластификаторы — это синтетические химикаты, которые добавляют в основном в пластик. Однако эти вещества попадают в итоге в окружающую среду.
Учёные обнаружили новые «скрытые» источники вредных насыщенных жиров и добавленного сахара. Это сыр, яйца, буррито, курица, а также безалкогольные сладкие напитки, чай и мёд.
Большинство из нас в своём сознании могут видеть яркие образы. Например, мы можем представить себе птицу и услышать, как она щебечет. Однако люди с афантазией так делать не способны. Учёные попытались понять, как работает их мозг.
Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская назвала главным врагом офисных работников многочасовую сидячую работу.