ФОТО: ferra.ru
Одно из последствий старения - дряблая кожа. Но исправить ситуацию можно при помощи нескольких средств. О них - в статье Al Arabiya.
ferra.ru2022-1-11 19:08
Семь способов замедлить старение организма
семь способов → Результатов: 3 / семь способов - фото
Семь способов похудеть на 2 кг за месяц
Существуют методы, благодаря которым вы сможете сбросить вес на длительный срок или навсегда. И всё это - без экстремальных диет или изнурительных тренировок. ferra.ru »
2023-11-17 06:00
Семь способов справиться со стрессом на работе, по мнению экспертов
На работе стресс просто неизбежен. И с ним нужно уметь справляться. Эксперты перечислили несколько эффективных способов. ferra.ru »
2023-04-05 16:17
Семь способов есть меньше сахара
Если вы станете есть меньше сладкого, то это благотворно скажется на вашем здоровье в целом. И есть способы, которые помогут вам довольно быстро и легко уменьшить количество потребляемого сахара. ferra.ru »
2023-03-12 11:01
Семь способов помочь себе при депрессии и беспокойстве
Профессор психологии Джеймс Мэддукс отмечает, что люди, переживающие стресс и эмоциональные травмы, могут стать счастливее. И это будет ещё до того, как они получат медицинскую помощь. Главное - следовать рекомендациям по самопомощи. ferra.ru »
2023-02-28 19:08
Семь способов отвлечься от негатива
Бывают дни, когда всё идёт не так. И тогда негативные мысли часто доминируют над нейтральными или позитивными. Вот как вы можете это исправить. ferra.ru »
2023-01-24 19:07
Семь способов защитить психическое здоровье во время праздников
Клинический нейропсихолог Анджела Дрейк дала несколько рекомендаций по поводу того, как пережить праздники и сохранить при этом психическое здоровье. ferra.ru »
2022-12-20 18:15
Семь способов избавиться от храпа
Научные исследования показывают, что примерно 40 % людей во сне храпят. Причём храп не только опасен для самого человека, но и не даёт нормально спать другим людям, которые находятся рядом со спящим. Вот как решить эту проблему. ferra.ru »
2022-12-11 16:32
Семь способов скачать любимую музыку с YouTube
YouTube не так уж часто используется для прослушивания и хранения музыки. Тем не менее с этого сервиса скачать аудио при необходимости вполне можно. Есть для этого семь самых простых способов. ferra.ru »
2022-09-26 13:35
Семь способов убить печень. И это не только употребление алкоголя
Наша печень работает каждый день без перерыва. В организме она выполняет более 500 самых разных функций. Например, она поддерживает уровень сахара в крови, избавляется от отходов и пр. Поэтому так важно поддерживать её в хорошем состоянии. ferra.ru »
2022-09-05 15:59
Семь способов улучшить сон при стрессе
Не можете заснуть из-за тревожных мыслей в голове? Если вы сейчас переживаете стрессовый период, то вам могут помочь несколько советов специалиста в области сна Фила Лоулора из Dormeo. ferra.ru »
2022-09-04 18:36
Семь способов похудеть без упражнений и диеты
Сбросить вес в принципе довольно тяжело, а сохранить полученный результат - ещё сложнее. При этом из-за стремительного ритма жизни у людей не всегда находится время на спорт и правильное питание. Однако есть другой способ избавиться от лишних килограммов: добавить в распорядок дня некоторые привычки. ferra.ru »
2022-08-09 10:54
Семь способов ускорения компьютера в 2022 году
Со временем компоненты любого компьютера устаревают, и он начинает всё дольше выполнять даже самые простые задачи. Однако есть несколько способов это исправить. ferra.ru »
2022-04-27 14:05
Семь способов не впасть в депрессию зимой, когда солнца не хватает
С наступлением холодного времени года и уменьшением количества солнечных дней у многих возникает апатия и уныние. К счастью, есть несколько способов исправить ситуацию. О них - в статье. ferra.ru »
2022-01-04 21:45
Семь способов не отвлекаться на социальные сети, если удалиться из них по какой-то причине нельзя
Многие сталкиваются с тем, что в свободное время или даже в рабочие часы хочется бессмысленно листать ленту в социальных сетях. Или же обновлять страницу. Тем не менее существуют способы не дать соцсетям забирать у себя время. О них - в материале. ferra.ru »
2021-12-30 00:30
Названы семь способов сэкономить при покупке игрового компьютера
Названы семь способов сэкономить при покупке игрового компьютера. Авторы профильного ресурса Overclockers рассказали, на какие компоненты можно не тратить много денег. ferra.ru »
2020-04-05 20:47
Партнеры
Самое свежее
Нарколог напомнил о строгом запрете на сочетание антибиотиков и алкоголя
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин предупредил, что при приёме антибиотиков нельзя пить любой алкоголь. Врач объяснил, почему существует такой запрет.
Врач объяснила, как вредит организму избыточный приём витамина А
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что приём витаминов без консультации с врачом может навредить здоровью. Врач рассказала о недопустимости самоназначения витамина А и вероятных рисках для здоровья.
Нарколог предупредил о крайней опасности вейпов для здоровья
Врач-нарколог Алексей Казанцев предупредил о серьёзных рисках для здоровья у тех, кто курит вейп. По словам Казанцева, на сегодняшний день среди россиян вейпы стали популярнее, чем классические сигареты.
Пять минут в камере с -90°C каждый день сделали сон лучше. Повторять не стоит
Недавнее исследование, проведенное учеными из Монреальского университета и Университета Пуатье, предполагает, что кратковременное воздействие экстремального холода может улучшить качество сна. Но дома не повторяйте.
Регулярное употребление орехов после 70 лет увеличило продолжительность жизни
Новая работа, проведенная Университетом Монаша, показывает, что ежедневное употребление орехов после 70 лет может значительно снизить риск деменции, инвалидности и преждевременной смерти.
Перечислены низкокалорийные продукты, которые нужно есть после 50 лет для стройного тела
С возрастом важно менять рацион, чтобы оставаться в форме. Лена Бакович, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что людям 50+ нужно делать акцент на низкокалорийной и богатой питательными веществами пище.
Медик рассказала, какое колебание веса — нормально
Наш вес может меняться изо дня в день. На это может влиять множество факторов. Например, задержка воды в организме, гормоны, приём лекарств и пр.