ФОТО: ferra.ru
Укрепить иммунную систему помогают правильное питание и употребление полезных для здоровья напитков. Вот некоторые из них.
ferra.ru2023-11-20 14:15
Шесть лучших напитков, укрепляющих иммунитет
лучших напитков → Результатов: 7 / лучших напитков - фото
Пять лучших напитков для диабетиков
Каждый год от сахарного диабета страдают миллионы людей в США. Из-за этого заболевания в организме может накапливаться слишком много сахара, а это может привести к проблемам со здоровьем. Однако есть несколько способов держать под контролем уровень сахара в крови. ferra.ru »
2022-07-26 15:17
Пять лучших напитков при камнях в почках
Национальный почечный фонд США отмечает, что каждый год более 500 тысяч человек вызывают скорую из-за камней в почках. Также, как показывает статистика, камни в почках образуются у каждого десятого человека в мире. ferra.ru »
2022-07-20 11:10
5 лучших напитков для избавления от жира на животе после 50 лет
Когда мы пытаемся похудеть, мы уделяем больше внимания еде, чем напитки. Однако они тоже могут способствовать потере веса. ferra.ru »
2022-03-27 18:05
Учёные назвали какао одним из лучших напитков для спортсменов
Британские и американские учёные выяснили, как флаванолы — антиоксиданты, которые в избытке содержатся в какао, — влияют на улучшение самочувствия, активность и выносливость людей, ведущих малоподвижный образ жизни. ferra.ru »
2021-08-05 03:53
Учёные назвали какао одним из лучших напитков для спортсменов
Британские и американские учёные выяснили, как флаванолы — антиоксиданты, которые в избытке содержатся в какао, — влияют на улучшение самочувствия, активность и выносливость людей, ведущих малоподвижный образ жизни. photorealm.ru »
2021-08-05 03:53
Партнеры
Самое свежее
20 минут в день: раскрыта минимальная длительность тренировок для поддержания здоровья
К счастью, чтобы получить пользу от регулярных физических упражнений, не нужно проводить долгие часы в спортзале или покупать дорогое оборудование. Вот что по этому поводу говорят специалисты.
Цельнозерновой хлеб оказался полезной для здоровья альтернативой обычному
Во многих странах мира хлеб — это основной продукт питания. Хотя часто его считают не особо полезной пищей. Эксперты при этом рекомендуют есть цельнозерновой хлеб, поскольку он помогает предотвратить развитие хронических заболеваний.
Самосострадание и когнитивное переосмысление: названы способы борьбы с прокрастинацией
Профессор Фуския Сируа объяснила, как согласно науке можно вернуться к рабочим задачам после прокрастинации. Есть две эффективных стратегии.
Врач: достаточное питьё и тренировки — наиболее простой способ сброса лишнего веса
Врач-диетолог Алёна Капустина назвала простой и эффективной, по её словам, способ похудения после праздников. Врач порекомендовала пить больше воды и заняться спортом.
Доказано: физическая активность заставляет время для нас течь медленнее
Замечали ли вы, что время будто течёт медленнее, когда вы в спортзале? У этого есть научное объяснение.
Восприимчивость к болезням и не только: вот что холод делает с нашим организмом
Специалисты в области здравоохранения предупреждают: экстремальный холод или длительное воздействие обычных зимних температур могут повлиять на сердце, мозг и другие жизненно важные органы. Может быть затронута каждая система организма, отмечает доктор Хайтам Крайшах, профилактический кардиолог в Институте сердца и сосудов при университетской больнице Харрингтона и доцент кафедры медицины в Университете Кейс Вестерн Резерв в Кливленде.
Жирную рыбу назвали одним из самых полезных для сердца продуктов
Рацион, богатый полезной для сердца пищей, может значительно снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Издание EatingWell обратилось к диетологам, которые назвали свои любимые продукты, которые улучшают здоровье сердца.