Сколько белка в день нужно съедать и где его найти

Сколько белка в день нужно съедать и где его найти
ФОТО: ferra.ru

Врач-остеопат и основательница Institute for Muscle-Centric Medicine Габриэль Лайон рассказала, что рекомендуемое потребление белка составляет 0,8 грамма на килограмм веса вашего тела. Столько нужно съедать ежедневно. Но как это делать?

белка день съедать найти

2023-2-8 20:43