Спорт - это не единственный способ избавиться от лишнего веса. К тому же многие люди не могут добавить физические упражнения в свою жизнь из-за усталости, нехватки времени и пр. К счастью, есть и другие эффективные методы похудения.
ferra.ru
При похудении добавлять в свой рацион продукты с натуральными сахарами (то есть фрукты) - это вполне нормально. Проблемы начинаются тогда, когда вы едите больше добавленного сахара, чем нужно. И вот как этого избежать. ferra.ru »
2023-02-15 13:26
Если вы действительно хотите сбросить вес, то есть несколько шагов, которые упростят вам задачу. Их назвали эксперты по питанию Лаура Бурак и Мэтт Моррис. ferra.ru »
2023-02-05 13:47
Рождественские праздники - период излишеств. Но есть безопасные способы привести себя в форму после этого. ferra.ru »
2023-01-03 18:24
Сбросить вес в принципе довольно тяжело, а сохранить полученный результат - ещё сложнее. При этом из-за стремительного ритма жизни у людей не всегда находится время на спорт и правильное питание. Однако есть другой способ избавиться от лишних килограммов: добавить в распорядок дня некоторые привычки. ferra.ru »
2022-08-09 10:54
Наш организм продолжает работать даже во сне. При этом, по словам экспертов, существуют несколько методов, которые позволят сбросить лишние килограммы ночью. ferra.ru »
2021-11-23 20:16
Новое исследование UCLA Health проливает свет на сложную взаимосвязь между болезнью Паркинсона, генетикой и факторами окружающей среды. Исследование предполагает, что определенные генетические вариации могут объяснить, почему у одних людей, подвергающихся воздействию пестицидов, со временем развивается болезнь Паркинсона, а у других — нет.
Издание GizmoChina обратило внимание на каталог сайта сертификации Федеральной комиссии по связи США (FCC). В каталоге под номером G4SKY появилось описание «умных» часов; инсайдеры считают, что это смарт-часы Google Pixel Watch 2a.
Может ли изменение климата ухудшить вспышки малярии? Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, предлагает двоякую информацию. Исследователи изучили, как температура влияет на способность комаров переносить заболевание.
Ученые обнаружили новую цель в борьбе с раком: молекулу, которую опухоли используют для подавления атаки иммунной системы. Это открытие может привести к усовершенствованию адоптивной клеточной терапии (АКТ), многообещающего метода иммунотерапии.
Врач-невролог клиники DocMed Амина Киндарова объяснила разницу между возрастной забывчивостью у пожилых людей и настоящей деменцией.
Врач-сомнолог из Скандинавского центра здоровья Наталия Золотарёва рассказала о связи плохого сна и хронической бессонницы с неправильным образом жизни, например, с плотным ужином перед сном.
Главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин предупредил об опасности употребления алкоголя во время полёта в самолёте.