Стоматолог Алена Бубнова рассказала, как жевательная резинка может повлиять на здоровье зубов и желудочно-кишечного тракта.

стоматолог объяснил вредна жвачка

2023-2-7 21:15

Фитнес и здоровье

0 +

→

Источник: ferra.ru

Вреден ли яблочный уксус для зубов. Стоматолог объяснил

С детства многие из нас слышали, что для зубов вредно есть слишком много мороженого или конфет. Однако сами по себе эти продукты не разрушают эмаль. А вот яблочный уксус, который содержит много кислоты, вполне способен навредить эмали и другим тканям. ferra.ru »

2023-01-20 19:58

Самое свежее

Медики узнали, как связаны мясо и рак молочной железы

Известно, что сейчас в США рак молочной железы среди других видов рака у женщин в возрасте до 50 лет встречается чаще всего. Причём заболеваемость им выросла почти на 8% с 2010 по 2019 год. Всё больше случаев этого вида рака регистрируется и у пожилых женщин.

Назван лучший напиток, который избавляет от запоров

Недостаток клетчатки, обезвоживание или употребление большого количества обработанных пищевых продуктов могут привести к запору. И, кроме воды, помочь в решении этой проблемы может один напиток.

Охлаждённый хлеб оказался полезен для организма: не допускает всплеск сахара

Опрошенные изданием The Conversation медики подтвердили тренд на охлаждение хлеба в бытовой морозилке.

Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения

На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.

Эксперты объяснили, что происходит с организмом, когда вы тренируетесь натощак

Исследования показали, что здоровые люди, которые тренировались натощак, сжигали жир на 70% быстрее. Но продуктивность у них была хуже.

Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья

Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму.

Названы лучшие упражнения для облегчения запоров

Обзор исследований, опубликованный в Scandinavian Journal of Gastroenterology, показал, что физические упражнения способны улучшить ситуацию с запором. Также научные работы связали регулярные занятия спортом со значительным облегчением симптомов синдрома раздраженного кишечника, в том числе запора.

Стоматолог объяснил, чем вредна жвачка