ФОТО: ferra.ru
Сидни Йоманс, директор BODY20, перечислил лучшие способы ускорить рост мышц, даже если вам уже за 50.
ferra.ru2024-2-12 04:30
Тренер дал советы по ускорению роста мышц после 50 лет
Партнеры
Самое свежее
Пользование соцсетями оказалось связано с плохим питанием у подростков
Согласно результатам нового исследования, обилие сладостей, сладких напитков в рационе, пропуск завтрака в подростковом возрасте связаны напрямую с чрезмерным использованием соцсетей.
Автоматический контроль: как нам помогает в повседневной жизни бессознательная память
На самом деле мы постоянно совершаем разные сложные действия, не задумываясь. Всё благодаря бессознательной памяти.
Физические упражнения назвали простым способом улучшить память и мышление
Многие для тренировки ума обращаются к судоку, различным приложениям. Однако всё чаще научные работы показывают, что один из лучших способов прокачать концентрацию, память, здоровье мозга — это занятия спортом.
Калорийность и не только: почему алкоголь мешает вам похудеть
Употребление спиртного может заставить организм переключиться на переработку алкоголя. Это временно приостанавливает сжигание жира.
Обнаружено, что потеря слуха повышает риск возникновения сердечной недостаточности
Более 60 миллионов человек во всём мире страдают от сердечной недостаточности. При этом заболевании сердце не может должным образом перекачивать кровь по организму. Новая научная работа продемонстрировала, что с более высокой вероятностью развития этой болезни связано ухудшение слуха.
Учёные рассказали, что сейчас известно об операции по изменению цвета глаз
В США новая процедура по изменению цвета глаз набирает популярность. Но офтальмологи опасаются, что это может привести к негативным последствиям для здоровья.
Врач объяснил вред колбасы для организма добавками. Особенно вредны дешёвые сорта
Хирург Александр Умнов, преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения рассказал о вреде колбас, особенно дешёвых сортов.