Если вы хотите быстро «подзарядиться», то вам помогут орехи. И это не единственное их положительное свойство.

2022-10-19 20:08

Три главных преимущества свёклы для здоровья

По словам диетолога Дидем Йылдыз Кючук, у свёклы есть как минимум три полезных свойства. Поэтому обязательно включите этот овощ в свой рацион. ferra.ru »

2022-10-23 15:58

Четыре главных преимущества корицы для здоровья

Корица может использоваться в качестве специи не только в десертах и горячем шоколаде, но и в других блюдах и напитках. Благодаря этому ваш организм получит множество преимуществ. Вот четыре основных из них. ferra.ru »

2022-08-29 18:32

Четыре главных преимущества турецкого кофе для здоровья

В Турции кофе очень популярен. А всё потому, что положительно влияет на здоровье человека. О главных достоинствах этого напитка - в статье. ferra.ru »

2022-03-08 16:10

Самое свежее

Названо лучшее время для завтрака при высоком холестерине

Приём пищи с утра может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить здоровье сердца. Исследования показывают, что люди, которые завтракают не реже трёх раз в неделю, имеют гораздо меньше шансов столкнуться с сердечными заболеваниями.

Доказано: запоры повышают риск возникновения сердечного приступа

В новом исследовании учёные обнаружили, что запор может быть связан с серьёзными болезнями сердца. Особенно если у человека уже есть гипертония.

Раскрыто, почему кокосовая вода — лучший напиток для утоления жажды

Кокосовая вода — это прозрачный сок, который содержится в молодых кокосах. Он полезными для здоровья наполнен витаминами и минералами.

Перечислены простые и эффективные способы избавления от тяги к сладкому

Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое.

Тренер рассказал, как долго должны длиться кардиотренировки для похудения

Регулярное выполнение кардио даёт множество преимуществ для здоровья. Особенно для тех, кто хочет сжечь жир. Но как долго нужно тренироваться, чтобы увидеть результат?

Врач объяснила, как нужно есть белый хлеб с пользой для здоровья

Врач-эндокринолог Одинцовской областной больницы Кристина Подорожнюк рассказала, что белый хлеб полезен, но прежде всего здоровым людям и в меру. Медик рассказала и как правильно употреблять этот продукт с пользой для здоровья.

Заклеивание рта лентой для лечения апноэ во сне оказалось опасным для здоровья

Апноэ во сне — когда человек временно перестаёт во время сна дышать — является основным фактором риска развития болезней сердца. И есть разные способы борьбы с этим состоянием.

Три главных преимущества орехов