Врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о вреде классических начинок для блинов, таких как сгущённое молоко, варенье, шоколадная паста и масло с сахаром. Эти высококалорийные начинки могут привести к упадку сил и желанию съесть больше.
ferra.ru
Врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова опровергла мнение о том, что весной поголовно все страдают от тотального дефицита витаминов. Эксперт подчеркнула, что такое мнение является заблуждением. ferra.ru »
2025-04-08 23:48
Врач-невролог «СМ-Клиника» Наира Курбанова назвала постоянные судороги по ночам одним из проявлений ряда заболеваний, включая поражения головного мозга. ferra.ru »
2025-04-05 03:29
Врач-отоларинголог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Екатерина Приказа рассказала, что ощущение кома в горле может быть вызвано различными факторами. Одной из распространённых причин являются проблемы с щитовидной железой, а также острые или хронические воспалительные заболевания горла. ferra.ru »
2025-03-19 18:07
Врач-педиатр «Инвитро-Воронеж» Елена Алексенцева назвала соблюдение режима дня ключевым фактором поддержания общего здоровья. ferra.ru »
2025-03-06 09:44
Врач-диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала о суточной норме потребления пшеничного (белого) и ржаного хлеба. ferra.ru »
2025-02-12 00:01
Диетолог Наталья Павлюк назвала добавки к кофе, которые могут стать причиной серьёзных заболеваний. Прежде всего это алкоголь и сладкие сиропы. ferra.ru »
2025-01-28 23:25
Врач-диетолог Алёна Капустина объяснила, сколько раз нужно есть в течение дня. ferra.ru »
2025-01-24 02:49
Врач-диетолог, кардиолог Маргарита Королёва рассказала, что гранат — один из самых полезных продуктов. Гранат содержит множество полезных для сердца и кишечника веществ. ferra.ru »
2025-01-14 23:35
Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Екатерина Казачкова назвала ещё один комплексный способ избавления от похмелья. ferra.ru »
2024-12-28 21:08
Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева призвала отказаться от пикетированного чая в пластиковой упаковке в силу того, что такие пакетики — источник въедливого микропластика. ferra.ru »
2024-12-27 03:20
В последнее время в сети обсуждают новый тренд — «русский» шоколад с добавками, такими как икра, мясо, креветки и даже оливье. Идея создания сладости в стиле дубайского шоколада была подхвачена российскими кондитерами, которые предлагают оригинальные сочетания. ferra.ru »
2024-12-24 18:51
Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Алёна Хрипкова объяснила, что окончательного мнения о связи развития артрита и холода нет, хотя именно температура является фактором воспаления. ferra.ru »
2024-12-22 07:25
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в своём Telegram-канале рассказала, что занятия спортом — способ повысить IQ. ferra.ru »
2024-12-14 02:48
Нутрициолог, врач-педиатр Центра молекулярной диагностики CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Елена Манохина назвала продукт, опасный для гипертоников. Это солёные орехи. ferra.ru »
2024-12-08 02:03
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала свекольный сок полезным для снижения артериального давления. В соке свёклы содержатся природные нитраты. ferra.ru »
2024-12-08 01:54
Врач-реабилитолог и фитнес-эксперт Леля Савосина назвала неочевидные причины набора лишнего веса. ferra.ru »
2024-12-01 02:05
Травматолог-ортопед Ирина Очеретина объяснила, как определить родинку, которая может иметь онкогенный потенциал и представлять опасность для здоровья. Врач напомнила, что родинки не опасны, если за ними всегда внимательно следить. ferra.ru »
2024-11-27 12:00
Аллерголог-иммунолог сети медицинских центров «Неболит» Ольга Комиссарова рассказала, что аллергия на животных может проявиться не только при непосредственном контакте с питомцем, но даже при нахождении в одном помещении с животным. ferra.ru »
2024-11-22 04:40
Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская назвала главным врагом офисных работников многочасовую сидячую работу. ferra.ru »
2024-11-21 05:52
Врач-дерматолог Ирина Баранова рассказала о важности для здоровья витамина В3 — ниацина. ferra.ru »
2024-11-07 01:56
Врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская назвала возраст, начиная с которого вероятность инсульта повышается каждые 10 лет. ferra.ru »
2024-11-02 01:35
Россиянам рассказали, чем опасны вейпы ferra.ru »
2024-10-29 00:03
Врач-эндокринолог «ИНВИТРО-Северо-Запад» Наталья Павлович рассказала о важности здоровья щитовидной железы, о причинах болезней органа и о том, как поддерживать щитовидку. ferra.ru »
2024-10-26 00:40
Эксперт в области здорового питания Александра Гудимова посоветовала заменить привычные картофельные чипсы на фруктовые и овощные аналоги. ferra.ru »
2024-10-19 02:31
Врач-диетолог, эндокринолог, терапевт Наталья Лазуренко объяснила возможную причину массового отравления россиян зефиром. ferra.ru »
2024-10-16 00:32
Врач-диетолог клиники «К+31» Анна Шейфер рассказала о вреде переедания фруктами, а также вредных особенностях плодов, выращенных промышленным способом. ferra.ru »
2024-10-16 00:03
Врач-диетолог, гастроэнтеролог 1 категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова назвала каши пищей долголетия. Эксперт объяснила это составом продукта и пользой для организма. ferra.ru »
2024-10-12 03:22
Врач-диетолог Марият Мухина назвала потенциальный вред красной икры для некоторых людей. ferra.ru »
2024-10-10 04:11
Доктор Винадхари Ван, доцент кафедры семейной и общественной медицины в медицинском колледже Бейлора в Хьюстоне, предупредила, что на плохое кровообращение могут указывать несколько признаков. Среди них боль, покалывание, судороги в ногах и ступнях. ferra.ru »
2024-10-08 17:15
Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук Оксана Михалева назвала главные свойства граната, полезные для человека. ferra.ru »
2024-10-04 01:24
Врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age-медицине Европейского медицинского центра ЕМС Елена Островская перечислила продукты, из-за которых организм теряет витамин В1. Она подчеркнула, что В1 необходим организму для поддержки при тяжёлых нагрузках. ferra.ru »
2024-10-02 23:05
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала наиболее полезный способ приготовления картофеля. ferra.ru »
2024-09-26 01:47
Врач-терапевт Сабина Дельманова назвала продукты, которые помогут укрепить иммунную систему в осенне-зимний период. ferra.ru »
2024-09-20 05:48
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о пользе для организма молодой кукурузы. По словам врача, молодая кукуруза — средство профилактики колоректального рака. ferra.ru »
2024-08-21 22:01
Исполнительный директор автономной некоммерческой организации Национальный исследовательский центр «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова объяснила, для людей с какими болезнями существуют строгие ограничения на потребление яиц. ferra.ru »
2024-08-09 02:47
Россиянам рассказали, как многочасовые сессии в соцсетях влияют на организм ferra.ru »
2024-07-29 21:43
Врач-аллерголог Мария Марилова рассказала о неочевидной причине аллергических реакций. Это могут быть пылевые клещи, живущие в подушках и матрацах. ferra.ru »
2024-07-24 02:39
Врач аллерголог-иммунолог Мария Польнер рассказала, через какие продукты чаще всего происходит заражение сальмонеллёзом — бактериальной кишечной инфекцией, вызываемой бактериями рода сальмонеллы семейства энтеробактерии. ferra.ru »
2024-07-18 02:25
Семейный нутрициолог Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Ксения Уваровская посоветовала отказаться от напитков, усугубляющих последствия жары на организм. ferra.ru »
2024-07-03 05:05
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» дерматолог Александра Филева назвала основные заболевания, которые можно «подхватить» от бездомных животных. ferra.ru »
2024-06-08 04:57
Врач-нутрициолог Наталья Дивеева назвала симптомы дефицита и избытка йода. Йод важен для работы мозга, эндокринной системы, баланса гормонов, иммунитета, но избыток этого микроэлемента так же вреден, как и дефицит. ferra.ru »
2024-06-01 00:35
Врач-невролог клиники DocMed Амина Киндарова объяснила разницу между возрастной забывчивостью у пожилых людей и настоящей деменцией. ferra.ru »
2024-04-26 22:34
Терапевт, хирург Зоуи Уильямс рассказала о связи внезапной усталости и обезвоживания. ferra.ru »
2024-04-24 22:02
Врач иммунолог-аллерголог Надежда Логинова рассказала о нетипичных симптомах сезонной аллергии. ferra.ru »
2024-04-21 04:28
Врач-диетолог сети клиник «Поликлиника.ру».Татьяна Кузнецова рассказала о пользе кураги и чернослива. ferra.ru »
2024-04-14 05:50
Врач-диетолог Екатерина Стеценко рассказала об общей ошибке при хранении яиц, из-за которой продукт быстрее становится непригодным к употреблению. ferra.ru »
2024-03-27 03:29
Врач-диетолог Лиза Афинская посоветовала постепенно вводить в рацион растворимую клетчатку, если этого ещё не сделано, так как этот нутриент — средство для профилактики многих болезней, в частности, заболеваний сердца и онкологии кишечника и груди. ferra.ru »
2024-03-17 07:55
Врач-гастроэнтеролог, специалист по УЗИ Центра молекулярной диагностики CMD Щёлково ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Парандзем Барегамян рассказала, какие сладости являются по-настоящему полезными. ferra.ru »
2024-03-08 04:17
Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала о том, что якобы вред для здоровья салатов из помидоров и огурцов — миф. ferra.ru »
2024-03-07 04:13
Многие специалисты в области здравоохранения говорят о важности регулярной ходьбы для поддержания здоровья. Ежедневная прогулка действительно сделает ваше тело здоровым, улучшит настроение и уровень энергии, сожжёт калории, продлит жизнь.
Если ваша цель - сжигать жир и наращивать сухую мышечную массу, то есть одно упражнение, которое вам точно поможет. Это становая тяга.
Новое исследование даёт надежду взрослым, которые страдают аллергией на арахис. Всё потому, что у них, как оказалось, может развиться толерантность к этим орехам в течение нескольких недель.
Быстрые перемены могут вызвать у многих ощущение неопределённости. По словам исследователей, это коллективное беспокойство может сказаться на общественном благополучии.
Что общего у антипригарной посуды, водонепроницаемой одежды и спреев против запотевания? Обычно во всех них содержатся пер- и полифторированные алкильные вещества, то есть ПФАС («вечные химикаты»).
Здоровые закуски на вкус могут быть как картон. Поэтому издание Eat This, Not That! пообщалось с Тарой Коллингвуд, сертифицированным спортивным диетологом и соавтором книги Flat Belly Cookbook for Dummies, о том, что же лучше выбирать при снижении веса.
При снижении веса многие сосредотачиваются на сокращении калорий. Однако важно обращать внимание и на то, что вы едите и пьёте.