
С возрастом становится всё сложнее наклоняться, чтобы завязать шнурки, или доставать предметы с верхней полки. Именно поэтому в 50+ важно развивать гибкость и подвижность суставов. Лэндон Уэтц, доктор физиотерапии в TeachMe.
To, рассказал, какие ошибки в этом возрасте могут разрушать тело. . ferra.ru
2025-1-28 06:00