Время и регулярность сна оказались важны для здоровья сердца у подростков

Время и регулярность сна оказались важны для здоровья сердца у подростков
ФОТО: ferra.ru

Известно, что детям нужен сон. Причём много сна. Несмотря на это, большинство подростков не спят столько, сколько надо. То сутки. Учёные также обнаружили, что нерегулярный режим сна и позднее время засыпания могут повлиять на здоровье молодых людей в дальнейшем.

время регулярность сна оказались важны здоровья сердца подростков

2025-2-19 09:00