Высокоинтенсивные тренировки улучшили здоровье при ревматоидном артрите

Высокоинтенсивные тренировки улучшили здоровье при ревматоидном артрите
ФОТО: ferra.ru

Согласно новому исследованию, опубликованному в British Journal of Sports Medicine, высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) и силовые упражнения значительно улучшают сердечно-сосудистое здоровье и физическую подготовку у пациентов с ревматоидным артритом.

высокоинтенсивные тренировки улучшили здоровье ревматоидном артрите

2024-9-4 11:15

высокоинтенсивные тренировки → Результатов: 1 / высокоинтенсивные тренировки - фото


Фото: ferra.ru

Чем полезны высокоинтенсивные тренировки для мозга

Новые исследования показали, что высокоинтенсивные интервальные тренировки улучшают метаболизм в структурах мозга, отвечающих за формирование и сохранение памяти. Теперь выяснилось, что у подростков это даже позволяет имитировать рост мозга. ferra.ru »

2022-07-16 21:37