Продолжающееся исследование под руководством ученых из Cedars-Sinai изучает связь между микробиомом кишечника и развитием диабета 2 типа. Первые данные исследования показывают, что бактерии, вырабатывающие определенную жирную кислоту, могут быть связаны с более здоровым уровнем сахара в крови.
ferra.ru
Пробиотики можно получить из йогуртов и ферментированных продуктов, пребиотики - из овса, орехов, бобовых. А что насчёт постбиотиков? ferra.ru »
2022-10-27 19:06
Есть большое количество добавок, призванных улучшить состояние пищеварительной системы. Но среди них бывает нелегко выбрать. Live Science отмечает, что добавки с пищеварительными ферментами и пробиотики помогают улучшить состояние кишечника. И между этими двумя веществами есть разница. ferra.ru »
2022-09-06 12:40
Утверждается, что дисбаланс бактерий в нашем кишечнике может вызвать вздутие живота и проблемы со стулом. Кроме того, он влияет почти на всё тело. Изменить микробиом позволяют продукты и напитки, которые мы употребляем. ferra.ru »
2022-09-05 22:01
В поисках лучшего подсластителя исследователи из журнала "Journal of Agricultural and Food Chemistry" сообщили о низкокалорийной смеси, которая по сладости не уступает столовому сахару, а в лабораторных экспериментах еще и питала "хорошие" микробы кишечника. ferra.ru »
2022-08-05 12:49
Алкоголь действует негативно на все системы организма, в том числе и на пищеварительную. Каких последствий для кишечника можно ждать после бурной ночи с спиртным? Об этом — в материале Eat this, not that. ferra.ru »
2022-07-02 16:46
Научные исследования доказывают, что шоколад крайне полезен для поддержания кишечника в здоровом состоянии. И это ещё не всё. Данный продукт также улучшает настроение. Подробнее - в статье. ferra.ru »
2022-01-04 22:55
В ходе новой работы учёные обнаружили связь между выходом на пенсию и усилением симптомов депрессии у людей. Ещё хуже ситуация была у тех, кто при этом много пил.
Некоторые привычки в еде могут разрушить ваше тело с возрастом. Вот от чего лучше отказаться, если вам за 60.
Обычно счастье на протяжении всей жизни представляет собой U-образную кривую. За затем вновь наступает подъём. При этом он достигает пика после выхода на пенсию. Но не для всех обществ такое характерно.
В некоторых случаях держать каменное лицо может быть полезно. Например, при игре в покер. Но в обычной жизни активная мимика сделает вас более приятным человеком, как показывают научные работы.
Алкоголь связан с более чем 200 заболеваниями в каждой системе органов, а также с примерно 100 тысячами смертей в США ежегодно. И большая часть этих последствий возникает из-за чрезмерного употребления спиртного.
Врач-кардиолог Иосиф Шубитидзе из Флагманского медицинского центра «Будь Здоров» на Рязанском проспекте посоветовал не пить кофе и алкоголь при выходе на улицу, когда холодает. Это мера профилактики обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Психиатр-нарколог Рузской больницы Артём Кривошея рассказал, что нельзя легкомысленно относиться к теме наркотиков. Поэтому не только молодёжь, но и взрослые должны знать, что не только запрещённые законом вещества вызывают привыкание, но также и некоторые лекарства.