Результатов: 13

Вот как танцы укрепят здоровье людей старше 85 лет

В ходе нового исследования учёные из Университета Лидса выяснили, что регулярные занятия танцами приносят пользу здоровью пожилых. Благодаря танцам люди старше 85 лет становятся более физически активными, больше общаются и восстанавливают связь с собой. ferra.ru »

2023-6-9 16:41

Четыре изменения в питании, которые укрепят здоровье сердца

Из-за повышенного уровня холестерина у вас больше шансов столкнуться с инсультом или сердечным приступом. Исправить ситуацию помогут изменения в питании. ferra.ru »

2023-4-19 22:29

Шесть продуктов, которые укрепят иммунную систему благодаря цинку

Здоровое питание поможет защитить организм от различных болезней. Например, от ковида. Известно также, что цинк укрепляет иммунитет, способствует заживлению повреждённых тканей, росту клеток, образованию белков. ferra.ru »

2023-1-10 20:00

Десять продуктов, которые укрепят иммунитет зимой

Защититься от вирусов в зимнее время можно разными способами. Один из них - добавление в рацион определённых продуктов. Научно доказано, что они содержат все необходимые вещества для укрепления иммунитета. ferra.ru »

2023-1-2 18:22

Названы пряности, которые укрепят здоровье

По словам диетолога Ванды Леванюк, у пряностей и специй есть полезные для организма свойства. Они могут оказывать противовоспалительное, противовирусное, антиоксидантное действие. Причём эффект, конечно, зависит от конкретной пряности. ferra.ru »

2022-11-30 17:04

Эти витамины укрепят кожу, волосы и ногти

Для здоровья волос, ногтей и кожи не обязательно тратить деньги на дорогую косметику и уходовые средства. Нужно просто правильно подобрать витаминный комплекс. И вот какие витамины вам в этом помогут. ferra.ru »

2022-11-23 17:32

Эти два вещества укрепят здоровье кишечника

Есть большое количество добавок, призванных улучшить состояние пищеварительной системы. Но среди них бывает нелегко выбрать. Live Science отмечает, что добавки с пищеварительными ферментами и пробиотики помогают улучшить состояние кишечника. И между этими двумя веществами есть разница. ferra.ru »

2022-9-7 12:40

Эти продукты укрепят ваше сердце

От сердечно-сосудистых заболеваний в мире в год умирает множество людей. По статистике, это почти треть всех смертей. При этом в поддержании сердца в здоровом состоянии немаловажную роль играет диета. ferra.ru »

2022-8-2 16:46