Стресс на каждого человека влияет по-разному. Кто-то из-за него может плохо спать, а кто-то начинает переедать. И вот как не набрать лишние килограммы в такой тяжёлый период.
ferra.ru
Здоровый образ жизни помогает предотвратить вероятность преждевременной смерти. При этом ключевую роль в поддержании хорошего здоровья играет питание. ferra.ru »
2023-10-31 05:15
То, что выбираете съесть на завтрак, может повлиять на ваше питание в течение дня. А это играет большую роль при похудении. ferra.ru »
2023-06-07 07:46
Если вы знаете, что вечером пойдёте развлекаться и будете пить алкоголь, то постарайтесь запастись на утро следующими продуктами. ferra.ru »
2023-04-02 18:59
После 30 лет человек естественным образом постепенно начинает терять мышечную массу. Из-за этого ему становится легче набирать вес. Для похудения после 40 лет вам нужно будет не только заниматься спортом, но и не забывать о правильном питании. ferra.ru »
2023-03-01 10:39
Зимой важно поддерживать себя в форме, особенно в новогодние праздники. И в этом могут помочь следующие продукты. ferra.ru »
2022-12-04 17:54
Питание действительно может вам помочь согреться и спокойно заснуть. И вот какие продукты этому будут способствовать. ferra.ru »
2022-11-28 17:58
Нутрициолог, внешний консультант сервиса «Пакет» от Х5 Елена Свиридова назвала 5 продуктов, способствующих концентрации и хорошей умственной деятельности в течение дня. ferra.ru »
2022-11-24 23:58
С годами люди нередко сталкиваются с повышенным давлением. Существуют самые разные способы его снижения. Один из них - это питание. О продуктах, полезных при гипертонии, - в статье. ferra.ru »
2022-04-18 15:56
Зимой кашель чаще всего возникает из-за вирусных инфекций. Бороться с ними помогут семь продуктов. ferra.ru »
2021-12-30 01:09
Известно, что во взрослом возрасте ощущение одиночества развивается по U-образной схеме. То есть оно острее в молодом и пожилом возрасте и слабее всего чувствуется в среднем возрасте.
Учёные из Китая и Бразилии выяснили, как мозг реагирует на разные сахарозаменители. Оказалось, что один из них больше всего с ним совместим.
Исследование LoveНoney показало, что 4 из 10 человек получали во время секса травмы. В этом же признались 36% женщин и 39% мужчин. Вот в каких позах такое, вероятнее всего, произойдёт.
Известно, что в 1 из 5 веганских и вегетарианских диет не хватает витамина В12. Причём этот дефицит только увеличивается с возрастом. И это проблема, поскольку данный витамин нужен каждой клетке тела человека.
Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, важно отказаться от употребления обработанных продуктов. Также есть пища, которая омолаживает организм.
Имбирь — пряность, которая отличается ярким вкусом. Добавлять этот продукт можно в чай, смузи или к различным блюдам.
Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Роман Опарин подтвердил пользу цветов липы как эффективного народного средства при различных болезнях.