недостатка железа | |
Всё больше научных исследований показывают, что в общем самочувствии человека важную роль играет железо. Кроме того, оно может ухудшить состояние у людей с психическими расстройствами. ferra.ru »
Больше всего шансов столкнуться с анемией (дефицитом железа) у веганов и у беременных. Поэтому тем и другим нужно не забывать включать в ежедневный рацион источники железа. ferra.ru »
На дефицит железа могут указывать самые разные симптомы. Однако кроме вполне типичных (вроде хронической усталости), есть и довольно необычные признаки. О шести из них рассказали специалисты. ferra.ru »