Как снизить риск преждевременной смерти при регулярном недосыпе

Как снизить риск преждевременной смерти при регулярном недосыпе
ФОТО: ferra.ru

Китайские учёные из Медицинского университета Гуанчжоу выяснили, что физические упражнения могут снизить риск преждевременной смерти, вызванной недостатком сна.

снизить риск преждевременной смерти регулярном недосыпе

2023-3-31 06:50

снизить риск → Результатов: 46 / снизить риск - фото


Хотите снизить риск сердечных заболеваний? Ешьте темный шоколад

Кардиологи из Народной больницы Шаосина и Народной больницы Чжуцзи в Китае провели исследование с использованием менделевской рандомизации, чтобы изучить связь между потреблением темного шоколада и риском развития эссенциальной гипертонии. ferra.ru »

2024-01-24 14:05

Хотите снизить риск сердечных заболеваний? Вам нужно начать есть пораньше

В исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, ученые обнаружили, что регулирование времени приема пищи может стать решающим фактором в снижении риска серистой системы. ferra.ru »

2023-12-15 14:40

Фото: ferra.ru

Как снизить риск развития старческого слабоумия: отвечает врач

Всемирная организация здравоохранения отмечает, что в мире у более 55 миллионов человек диагностирована деменция. По словам доктора Рональда Петерсена, предотвратить развитие старческого слабоумия невозможно, однако всегда есть шанс снизить вероятность появления этого заболевания. ferra.ru »

2022-08-30 11:29

Фото: ferra.ru

Сколько вы должны гулять каждый день, чтобы снизить риск появления болезней сердца

Из-за сердечно-сосудистых заболеваний во всём мире умирают больше людей, чем из-за других причин. Но есть возможность предотвратить это. Новое исследование показывает, что для этого нужно регулярно ходить пешком. ferra.ru »

2022-07-21 13:50

Фото: ferra.ru

Учёные: избавление от лишнего веса снизит риск развития рака

Научные данные говорят о том, что предотвратить рак помогает определённый образ жизни. Также стало не так давно известно, что снизить вероятность развития онкологических заболеваний может и похудение. ferra.ru »

2022-06-19 14:12

Фото: ferra.ru

Пять способов снизить риск рака

Предотвратить развитие рака можно разными способами. Прежде всего, нужно внести небольшие изменения в свой образ жизни. Например, необходимо больше заниматься спортом и есть правильную пищу. О том, какие продукты и напитки стоит включить в рацион и от каких отказаться, пишет портал Medical Xpress. ferra.ru »

2022-06-09 11:00

Фото: ferra.ru

Некоторые лекарства от давления могут снизить риск разрыва артерий мозга

Исследование более 3000 человек с высоким кровяным давлением и аневризмами головного мозга показало, что применение ингибиторов РААС, класса препаратов для снижения кровяного давления, снижает риск разрыва аневризмы на 18%. ferra.ru »

2022-06-05 11:53

Фото: ferra.ru

От каких 13 продуктов вам придётся отказаться, чтобы снизить риск инсульта

Питание может напрямую влиять на возникновение инсульта. Чтобы снизить риск появления симптомов этого состояния, нужно отказаться от пищи с большим количеством натрия. О ней - в статье. ferra.ru »

2022-04-06 17:05

Сколько авокадо нужно съесть, чтобы снизить риск сердечных заболеваний

Группа учёных из Гарвардской школы общественного здравоохранения провели исследование, которое раскрыло количество авокадо, заметно улучшающих здоровье человека. ferra.ru »

2022-03-31 11:51

Фото: ferra.ru

Кофе оказался способен снизить риск сердечного приступа

Результаты недавних исследований показали, что кофе может положительно влиять на состояние сердца. В частности, он сокращает риск инфаркта и снижает засорённость артерий. Подробнее - в материале. ferra.ru »

2022-03-29 10:49

Фото: ferra.ru

Зелёный чай оказался способен снизить риск инсульта и болезней сердца на 56%

Сердечно-сосудистые заболевания считаются главной причиной смерти во всём мире. Предотвратить их появление может, например, правильно составленный рацион. В него должен обязательно должен входить зелёный чай. Подробнее о пользе этого напитка - в материале. ferra.ru »

2022-03-02 14:20

Фото: ferra.ru

Продукты с клетчаткой могут снизить риск развития старческого слабоумия, утверждают учёные

Деменция может иметь несколько форм. Это и болезнь Альцгеймера, и деменция с тельцами Леви, и сосудистая деменция. Каждая из данных форм имеет свой вариант лечения. Тем не менее предотвратить развитие старческого слабоумия может правильное питание. Например, продукты, содержащие растворимую клетчатку. ferra.ru »

2022-02-28 15:40

Фото: ferra.ru

Риск развития сразу 11 видов рака можно снизить с помощью витамина С

В сети появились результаты свежего исследования учёных. Так, им удалось выяснить, что регулярное употребление витамина C способно заметно снизить риск развития сразу 11 видов онкологических заболеваний. ferra.ru »

2022-02-03 21:08

Фото: ferra.ru

Китайские учёные: эти алкогольные напитки могут снизить риск заражения COVID

В научном журнале Frontiers in Nutrition опубликовали работу китайских учёных с неоднозначными выводами. Они утверждают, что некоторые спиртные напитки могут снизить риск заражения COVID-19. ferra.ru »

2022-01-24 17:49

Фото: ferra.ru

Операции на глазах помогли снизить риск старческого слабоумия

Учёные из Университета Вашингтона в рамках исследования по изучению деменции, начатого ещё в 1994 году, проверили связь между операциями по удалению катаракты и развитием деменции, а именно болезни Альцгеймера. ferra.ru »

2021-12-11 21:57

Фото: ferra.ru

Рыба оказалась способом снизить риск инсульта

Согласно недавнему исследованию, употребление в пищу рыбы позволяет уменьшить вероятность возникновения кровоизлияния в мозг. Подробнее об этом - на neurosciencenews.com. ferra.ru »

2021-11-07 16:24

Фото: photorealm.ru

Раскрыты простые способы снизить риск инсульта

Российский врач-невролог Марьяна Абезиванова решила поделиться рядом полезных советов, которые могут помочь значительно снизить риск столкновения с инсультом. По словам специалиста, самый главный из них — нужно вести здоровый образ жизни. photorealm.ru »

2021-10-31 06:15

Фото: ferra.ru

Раскрыты простые способы снизить риск инсульта

Российский врач-невролог Марьяна Абезиванова решила поделиться рядом полезных советов, которые могут помочь значительно снизить риск столкновения с инсультом. ferra.ru »

2021-10-31 06:15

Фото: ferra.ru

Врач рассказала, какие продукты могут снизить риск заболевания коронавирусом

В сети появилась интересная информация, которой поделилась российский врач-диетолог Марина Макиша. Он раскрыла продукты, употребление которых может снизить риск заболеть COVID-19. ferra.ru »

2021-07-12 10:32

Фото: ferra.ru

Ученые нашли способ снизить риск возникновения депрессии у девушек

Издание Medscape опубликовало новый материал, в котором сообщается о новом способе снижения риска возникновения депрессии у девушек, найденным учеными. Для этого необходимо подкорректировать рацион питания определенным образом. ferra.ru »

2021-01-29 12:13

Фото: ferra.ru

Риск развития рака груди смогли снизить интервальным голоданием

Группа онкологов и эндокринологов из Калифорнийского университета в Сан-Диего провели исследование, в рамках которого с помощью интервального голодания удалось снизить риск развития рака груди. ferra.ru »

2021-01-27 14:35

Фото: ferra.ru

Врач назвала способ снизить риск заражения простудой почти в 50 раз

Врач-оториноларинголог Анна Колесникова назвала способ снизить риск заражения простудой почти в 50 раз. Также специалист поделилась, от чего зависит тяжесть течения этой болезни. ferra.ru »

2020-12-13 10:10

Фото: ferra.ru

В Роспотребнадзоре назвали способ снизить риск заражения COVID-19 на треть

В Роспотребнадзоре назвали способ снизить риск заражения COVID-19 на треть. Что самое интересно, речь идет о методе, который всем и так давно известен, но зачастую остается проигнорированным. ferra.ru »

2020-10-15 10:01

Фото: ferra.ru

Витамин D может снизить риск смерти при коронавирусе

Учёные из Бостонского университета заявили, что витамин D может снизить риск смерти при коронавирусной инфекции COVID-19. По их словам, необходим определённый уровень витамина в организме. ferra.ru »

2020-09-26 15:33

Фото: ferra.ru

Названы способы снизить риск развития старческого слабоумия

Учёные из Университетского колледжа Лондона назвали способы снизить риск развития старческого слабоумия. Они также выделили основные причины появления деменции. ferra.ru »

2020-08-01 21:47

Фото: ferra.ru

Найден простой способ снизить риск сердечного приступа в два раза

Исследователи из Университетской клиники Лозанны в Швейцарии нашли простой способ снизить риск сердечного приступа в два раза. Поможет непродолжительный дневной сон дважды в неделю. ferra.ru »

2020-02-16 18:38

Фото: ferra.ru

Учёные рассказали, как снизить риск травм при использовании смартфона

Учёный Эрна Фариза Мохд Пут (Erna Faryza Mohd Poot) из малазийского университета Perdana University рассказал ряд правил, которые позволяют снизить риск травм и другой ущерб здоровью при использовании смартфонов. Материал опубликован на сайте университета. ferra.ru »

2019-08-26 15:33