Три преимущества кефира перед йогуртом: вот как он влияет на здоровье

Кефир представляет собой, как и йогурт, ферментированное молоко. Однако консистенция у него более жидкая. Почему же между йогуртом и кефиром лучше выбрать последний? ferra.ru »