00:45Фитнес и здоровье 0 + Персональный тренер объяснил, когда лучше делать кардио: до или после поднятия тяжестей19:30Фитнес и здоровье 0 + Персональный тренер назвала преимущества для здоровья ходьбы после еды
00:45Фитнес и здоровье 0 + Персональный тренер объяснил, когда лучше делать кардио: до или после поднятия тяжестей
10:30Фитнес и здоровье 0 + Персональный тренер объяснил, как занятия на эллиптическом тренажёре помогают похудеть15:00Фитнес и здоровье 0 + Персональный тренер рассказал, как прийти в форму после праздников
10:30Фитнес и здоровье 0 + Персональный тренер объяснил, как занятия на эллиптическом тренажёре помогают похудеть
10:30Фитнес и здоровье 0 + Персональный тренер объяснил, как часто нужно поднимать тяжести, чтобы нарастить мышцы15:45Фитнес и здоровье 0 + Персональный тренер объяснил, как занятия спортом зимой помогают жить дольше
10:30Фитнес и здоровье 0 + Персональный тренер объяснил, как часто нужно поднимать тяжести, чтобы нарастить мышцы
15:45Фитнес и здоровье 0 + Персональный тренер объяснил, как занятия спортом зимой помогают жить дольше