Пять способов справиться с депрессией во время праздников

Пять способов справиться с депрессией во время праздников
ФОТО: ferra.ru

Зимние праздники у некоторых людей могут вызвать чувство одиночества, изоляции, горя и печали. И вот как в этом случае пережить данный жизненный период.

способов справиться депрессией время праздников

2023-12-22 05:15

способов справиться → Результатов: 4 / способов справиться - фото


Фото: ferra.ru

10 способов справиться с энергетическим спадом в середине дня

Рози Миллен, специалист в области питания и психического здоровья, перечислила 10 самых эффективных приёмов, которые помогут вам избавиться от усталости посреди рабочего дня. ferra.ru »

2023-11-16 06:00

Фото: ferra.ru

Семь способов справиться со стрессом на работе, по мнению экспертов

На работе стресс просто неизбежен. И с ним нужно уметь справляться. Эксперты перечислили несколько эффективных способов. ferra.ru »

2023-04-05 16:17

Фото: ferra.ru

Проблемы с гневом? Вот шесть способов с этим справиться

Гнев - это негативное чувство. Из-за него повышается уровень адреналина, увеличивается пульс, меняется язык тела и тон голоса. Но существуют различные методы управления гневом. ferra.ru »

2023-03-13 20:50

Фото: ferra.ru

Настигла осенняя хандра? Вот несколько простых способов с ней справиться

Статистика показывает, что до 30 % людей ежегодно осенью испытывают психологический дискомфорт из-за изменения погоды и сокращения дня. Это явление специалисты называют SAD, то есть сезонным аффективным расстройством. И существуют действенные методы борьбы с ним. ferra.ru »

2022-11-24 12:56