Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения

Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения
ФОТО: ferra.ru

На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.

раскрыто жиров похудения

2024-5-1 16:30