ФОТО: ferra.ru
Диета, как известно, является главным фактором, когда речь идёт о раке кишечника. И вот какие продукты вам помогут избежать этого вида онкологии.
ferra.ru2023-5-7 10:24
Шесть продуктов, которые защитят вас от рака кишечника
продуктов защитят → Результатов: 3 / продуктов защитят - фото
Три вида продуктов, которые защитят от недостатка железа в организме
Больше всего шансов столкнуться с анемией (дефицитом железа) у веганов и у беременных. Поэтому тем и другим нужно не забывать включать в ежедневный рацион источники железа. ferra.ru »
2023-05-03 15:28
Девять продуктов, которые защитят от проблем с суставами
Артрита и вообще проблем с суставами можно избежать, если употреблять больше продуктов, богатых витамином С. Это доказывают и научные исследования. ferra.ru »
2022-10-10 20:27
Пять продуктов, которые защитят от болезни Альцгеймера
По словам диетологов, с возрастом пища всё больше влияет на здоровье человека в целом и на работу его мозга в частности. Существует даже ряд продуктов, которые при регулярном употреблении положительно скажутся на мыслительных процессах. ferra.ru »
2022-09-04 19:27
Партнеры
Самое свежее
Названы основные преимущества лимона для здоровья
Известно, что лимон имеет освежающий аромат и лечебные свойства. Он также содержит много витамина С, а для получения различных преимуществ от него рекомендуется положить дольку лимона на тумбочку у кровати.
Раскрыты основные способы естественного подавления аппетита и похудения
Большинство из нас испытывают трудности с контролем аппетита, пытаясь похудеть. К счастью, существует много эффективных методов решения этой проблемы.
Названы главные факторы для сжигания жира
Даже если вы следите за своим питанием и занимаетесь спортом, при снижении веса важно учитывать ещё одно. И это распорядок дня.
Диетолог поделилась лучшим советом по снижению веса
В погоне за потерей веса мы постоянно ищем наиболее эффективные способы сжигания калорий. По мнению эксперта по питанию, лучше всего в этом случае следить за калорийностью питания. В частности, рекомендуется есть сбалансированную пищу и перекусы, причём каждые несколько часов.
Учёный объяснил, как сыр влияет на сердце
В сыре много полезного белка и кальция, но также он содержит соль и насыщенные жиры. По данным Британского кардиологического фонда, в 30 г чеддера может быть больше соли, чем в упаковке чипсов.
Доказано: музыка полезна для когнитивного здоровья пожилых
Оказывается, прослушивание музыки приносит пользу пожилым. Даже в случае, если они какие-либо композиции не слышали ранее или они им не очень нравятся.
Эксперты объяснили, сколько минут в день нужно бегать для похудения
Бег отличается универсальностью и доступностью. Он позволяет ускорить обмен веществ, похудеть, привести себя в форму. Но сколько всё же нужно бегать, чтобы увидеть результат?