Сколько яиц в сутки нужно есть, чтобы получать достаточно витамина D

Сколько яиц в сутки нужно есть, чтобы получать достаточно витамина D
ФОТО: ferra.ru

Яйца считаются естественным источником витамина D, поэтому зимой, когда солнца мало, специалисты советуют есть их каждый день. По мнению исследователей, для восполнения баланса достаточно будет всего одного яйца в сутки.

яиц сутки получать достаточно витамина

2022-7-17 18:17