Недостаток сна связан с множеством проблем со здоровьем, в том числе с повышенным риском возникновения болезней сердца. Результаты нового же исследования показывают, что у тех, кто хорошо спит в выходные, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний ниже, чем у тех, кто этого не делает.
ferra.ru2024-10-11 00:00