эксперт сну → Результатов: 1 / эксперт сну - фото


Фото: ferra.ru

Эксперт по сну объяснил, почему некоторые люди просыпаются только после нескольких будильников

Для многих людей повтор сигнала будильника — жизненно важная часть утра. Это позволяет отложить неизбежное начало дня. Но эксперты по сну считают, что такая практика не идёт нам на пользу. ferra.ru »

2024-07-16 20:15

Фото: ferra.ru

Эксперт по сну объяснил, почему никогда нельзя спать с грелкой

Грелки — один из самых популярных способов согреться. Но Ребекка Суэйн, эксперт по сну в WinstonsBeds, предупредила, что сон с грелкой может быть опасен для здоровья. ferra.ru »

2023-12-29 09:45

Фото: ferra.ru

Подушки каких цветов вредят вашему сну: рассказывает эксперт

Летом из-за жары уснуть может быть тяжело. Но есть факторы, помимо погоды, которые тоже влияют на качество сна. Например, это цвет подушки, на которой вы спите. ferra.ru »

2022-08-03 19:19