За зиму в организме человека скапливается большое количество шлаков и токсинов, что может сказываться на внешности и самочувствие человека. Диетолог Алена Барредо назвала пять главных продуктов, которые помогут россиянам произвести очищение организма
ferra.ru
Эксперты говорят, что во время подготовки к экзаменам и зачётам очень важно обращать внимание на качество питания. Известно, что вредная еда и нерегулярный сон приводят к стрессу, усталости, ухудшению концентрации. ferra.ru »
2023-12-25 06:00
В жаркую погоду существует высокий риск того, что вы столкнётесь с тепловым истощением. А вот оно уже может привести к тепловому удару. ferra.ru »
2023-05-30 10:43
Китайские врачи рассказали о продуктах, которые снижают уровень липидов в крови и этим снижают риск развития тромбоза. ferra.ru »
2023-05-23 23:28
Для здоровья зубов и дёсен лучше всего отказаться от сладких блюд и напитков. Также известно, что положительно сказывается на состоянии полости рта потребление белка. Поэтому убедитесь, что вы получаете с пищей достаточно этого элемента. Вот какие продукты вам в этом помогут. ferra.ru »
2022-10-27 16:26
Учёные из Университета Иллинойса провели исследование, согласно которому для профилактики рака, особенно поджелудочной железы, нужно есть сельдерей. Но этот продукт поможет и для борьбы с обезвоживанием. ferra.ru »
2022-05-26 19:45
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты помогут проснуться утром, не хуже, чем кофе, а в течение дня — поддерживать тонус. ferra.ru »
2022-05-11 18:27
Если вы уже решили, что хотите начать тренироваться, то важно не забыть и о питании. Диета играет очень важную роль в наборе мышечной массы, и вот какие продукты в этом вам помогут. ferra.ru »
2022-05-04 13:34
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал, какие продукты помогут согреться и избежать зимней хандры (пока весна на наступила в полной мере). ferra.ru »
2022-03-07 16:42
Один из самых сложных момент при похудении — отказ от сладкого. Но, как оказалось, есть целый ряд продуктов, которые способны снизить тягу к такого рода вкусняшкам. ferra.ru »
2022-02-15 13:49
Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Марат Зиннатуллин объяснил, какие продукты нужно употреблять людям старше 60 лет, чтобы поддерживать нормальное состояние здоровья. ferra.ru »
2022-01-19 19:04
Как известно, уровень холестерина зависит от многих факторов. К ним относятся не только диета, но также и вредные привычки, занятие спортом и т.д. ferra.ru »
2021-12-19 08:32
Врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова рассказала, какие продукты нужно есть, чтобы справиться с хандрой, которая обостряется в периоды сокращения светового дня. ferra.ru »
2021-12-16 07:46
Американские кардиологи рассказали о продуктах, которые способствуют снижению повышенного уровня холестерина. ferra.ru »
2021-12-13 09:10
Радио Sputnik взяло интервью у врача-диетолога Елены Соломатиной, в рамках которого она сообщила россиянам, какие продукты помогают мозгу перейти в режим работы. ferra.ru »
2021-09-01 13:24
Пользователи Fitbit Versa 3 и Sense недавно получили обязательное обновление прошивки для устранения потенциальной проблемы с перегревом батареи. Компания Google, которой принадлежит Fitbit, заявила, что обновление снизит риск перегрева, но при этом уменьшит емкость батареи.
Врач-уролог-андролог Леонид Киселёв из Казанской клинической больницы № 7 дал несколько простых рекомендаций по поддержанию мужского здоровья.
Издание Интерфакс сообщило, что, согласно данным Роспотребнадзора, заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями в России за неделю выросла более чем на 7% по сравнению с предыдущей неделей.
Врач-диетолог, эндокринолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева рассказала, что вопреки распространённому мифу, молоко и молочные продукты не опасны для здоровья человека.
Некоторые считают, что употребление двух фиников в день может помочь контролировать уровень сахара в крови, снизить уровень холестерина, улучшить пищеварение. Но так ли это на самом деле?
В соевом молоке мало калорий и насыщенных жиров, а также много растительного белка и полезных веществ. Этот напиток может уменьшить воспаление, снизить риск возникновения рака, станет частью здорового рациона.
Физическая активность поддерживает наше физическое и психическое здоровье. Также она помогает сбросить вес, набрать мышечную массу, снизить риск возникновения депрессии и болезней сердца. Но как лучше тренироваться: натощак или в сытом состоянии?