Эти утренние привычки замедлят ваш обмен веществ и помешают похудеть

Эти утренние привычки замедлят ваш обмен веществ и помешают похудеть
ФОТО: ferra.ru

Сразу после того как вы что-нибудь съедите или выпьете, вещества в этих продуктах начинают преобразовываться в энергию. Данный процесс называется обменом веществ, или метаболизмом. Для быстрого сжигания жира метаболизм должен быть быстрым.

Но при помощи некоторых пищевых привычек его можно замедлить. .

утренние привычки замедлят обмен веществ помешают похудеть

2022-8-4 17:32

утренние привычки → Результатов: 1 / утренние привычки - фото


Фото: ferra.ru

Утренние привычки, которые помогают снизить сахар в крови

То, как вы начинаете свой день, может оказать долгосрочное влияние на уровень сахара в крови. Выработав несколько полезных утренних привычек, можно снизить риски для здоровья. Об этом — в материале Eat this, not that! ferra.ru »

2022-10-22 22:03

Врач раскрыл свои утренние привычки для хорошего самочувствия в течение дня

Российский врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников рассказал о своих утренних привычках. Они, как заявляет специалист, помогают ему обеспечить себе хорошее самочувствие в течение дня. ferra.ru »

2022-03-21 17:07