Результатов: 8

Эксперты по фитнесу назвали лучший темп на беговой дорожке для ускорения потери веса

Многие посетители спортзалов не пользуются беговыми дорожками, и зря. Сара Поуп из Life Time Clarendon говорит, что это — один из лучших тренажёров для увеличения расхода калорий в контролируемой среде. ferra.ru »

2024-10-8 23:15

Названы главные ошибки людей, которые занимаются на беговой дорожке

Ходьба на беговой дорожке — безупречный способ оставаться активным. Но важно избегать некоторых действий во время тренировок. ferra.ru »

2024-9-17 00:00

Раскрыто, что эффективнее: ходьба в гору или ходьба по беговой дорожке под наклоном

Ходьба по наклонной беговой дорожке позволяет вам контролировать усилия во время тренировки. С другой стороны, ходьба по холмам позволяет преодолевать препятствия и гулять на свежем воздухе. Но из этого лучше для поддержания физической формы и похудения? ferra.ru »

2024-9-11 12:45

Тренер рассказал, как при помощи тренировок на наклонной беговой дорожке повысить силу и выносливость

Многие посетители спортзалов упускают из виду функцию наклона беговой дорожки. Однако она может кардинально изменить тренировки. ferra.ru »

2024-8-5 18:00

Раскрыто, что эффективнее: бег на улице или на беговой дорожке

Бег на беговой дорожке в зале или по окрестностям в лесу на свежем воздухе — что из этого поможет вам сжечь больше калорий и быстрее снизить вес? ferra.ru »

2024-7-31 21:45

Тренер объяснил, с какой скоростью нужно ходить по беговой дорожке, чтобы похудеть

Ронни Гарсия из Blink Fitness объяснил, какой должна быть тренировка на беговой дорожке, если ваша цель — сбросить лишние килограммы. ferra.ru »

2024-2-19 12:45

Почему вам стоит совместить рабочее место с беговой дорожкой

В последнее время многие люди совмещают свой рабочий стол с беговой дорожкой. Да, решение для мира, в котором преобладает сидячий образ жизни, немного “радикальное”, но в нем есть смысл. Об опыте пользования такими устройствами рассказало издание Worklife. ferra.ru »

2022-7-13 11:51

Геймер погрузился в игру для PlayStation при помощи беговой дорожки

Благодаря хорошей смекалке инженеру Аллену Пэну удалось полностью прочувствовать геймплей нашумевшей игры Death Stranding, а заодно и привести себя в форму. Так, он превратил свою беговую дорожку в полноценный контроллер для PlayStation 4. ferra.ru »

2020-2-3 12:39