Результатов: 11

Одна-три недели: тренер рассказал, через какое время мы начинаем терять мышечную массу

Травма, отпуск или плотный график могут помешать регулярно ходить в зал. Эксперт по фитнесу Джаррод Ноббе объяснил, как быстро мы утрачиваем мышцы во время такого перерыва в тренировках. ferra.ru »

2024-12-23 06:45

Российские ученые нашли способ замедлить мышечную дистрофию Дюшенна

В пресс-службе Российского научного фонда (РНФ) сообщили, что российские молекулярные биологи сделали важное открытие в лечении мышечной дистрофии Дюшенна. Исследование показало, что применение веществ, предотвращающих накопление ионов кальция в мышечных клетках, может замедлить развитие болезни. Испытания проводились на мышах. ferra.ru »

2024-10-1 19:48

Диетологи рассказали, как сохранить мышечную массу при похудении

На вес нашего тела может влиять множество факторов. В том числе генетика, которую изменить нельзя. Но если вы хотите похудеть, то нужно соблюдать дефицит калорий. При этом важно, чтобы при снижении веса уходил жир, а не мышцы. ferra.ru »

2024-9-11 07:30

Раскрыто, насколько быстро человек теряет мышечную массу, когда прекращает тренироваться

Время от времени всем нужен отдых, даже мышцам. Также мы можем внезапно заболеть или перестать ходить в спортзал из-за напряжённого рабочего графика. Джаррод Ноббе, эксперт по силовой и физической подготовке, объяснил, насколько быстро мы теряем мышечную массу при перерыве в тренировках. ferra.ru »

2024-6-4 23:15

Почему медведи не теряют мышечную массу при долгой спячке

Японские учёные заявили, что наблюдали «прирост мышечной массы» в культивируемых клетках скелетных мышц человека, наполненных сывороткой медведей. Это подтверждает, что нечто в крови животных отвечает за их способность предотвращать мышечную атрофию, несмотря на месяцы бездействия в спячке. ferra.ru »

2022-7-17 22:18

Снять мышечную боль за несколько минут: в России изобрели специальный гаджет

Российские учёные разработали гаджет, который снимает боль и спазм в мышцах за несколько минут. Устройство использует звуковую стимуляцию. ferra.ru »

2022-7-3 15:27

Диетолог назвала завтрак, который поможет вам сохранить мышечную массу

Йогурт - один из самых простых перекусов или завтраков, насыщенных белком. Это особенно актуально, когда вы добавляете в йогурт полезные ингредиенты, обеспечивающие сытость, полезные микроэлементы и топливо для мышц. ferra.ru »

2022-3-18 13:54

Как после 50 лет изменяются мышцы человека и почему пожилым сложно набрать мышечную массу

С возрастом организм стареет и утрачивает некоторые функции. Ухудшается со временем и способность человека наращивать мышцы. Поэтому так редко можно увидеть на спортивных мероприятиях в качестве участников тех, кому 40 или 50 и больше лет. Подробнее об особенностях изменения мышц - в материале. ferra.ru »

2022-2-4 21:42

В США лечить мышечную боль будут с помощью шлемов виртуальной реальности

Американская компания AppliedVR разработала программу для помощи людям с хронической мышечной болью. Но проходить лечебный курс можно только по назначению врача. ferra.ru »

2021-11-18 16:23

Учёные доказали, что COVID-19 ухудшает реакцию и мышечную силу человека

Американские учёные доказали, что врождённая человеческая реакция «бей или беги» нарушается у людей, переболевших СOVID-19. Чтобы это выяснить, в рамках эксперимента в заднюю часть колена участников вживляли электроды для измерения электрической активности мышц. ferra.ru »

2021-8-12 23:33

Названы продукты, помогающие сохранить мышечную массу в старости

Общеизвестный факт, что в процессе старения масса скелетных мышц у людей чаще всего сокращается. По подсчетам ученых, по достижению 50 лет, в организме человека начинаются процессы, приводящие к тому, что он теряет до 1% своей мускулатуры каждый год. ferra.ru »

2020-8-28 13:48