Результатов: 28

Тренер объяснил, как пожилым людям начать двигаться быстрее

Ронни Гарсии из Blink Fitness перечислил 10 способов, при помощи которых пожилые могут ходить быстрее. Это позволит им избежать использования вспомогательных инструментов в повседневной деятельности, двигаться более эффективно и с меньшим количеством усилий. ferra.ru »

2024-3-26 19:30

Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей

Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта. ferra.ru »

2023-11-25 02:05

Сколько белка нужно есть пожилым и людям среднего возраста

Если вам около 50 лет, то наверняка вы уже видели рекомендации, связанные с потребностью в белке в среднем возрасте. Согласно этим рекомендациям, женщине весом 70 кг нужно каждый день получать примерно 150 г белка. ferra.ru »

2023-11-8 05:15

Врач рассказал, как пожилым мужчинам снизить риск развития болезней сердца

По словам доктора Люка Пратсидеса, один из наиболее важных способов снижения вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и пожилых мужчин - это изменение питания. ferra.ru »

2023-6-13 13:24

Почему пожилым людям опасно для здоровья есть сосиски

А вы знали, что сосиски могут быть опасными для пожилых людей? Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова предупредила об этом во время недавнего интервью для «Москвы 24». ferra.ru »

2023-5-12 07:54

Врач объяснила, что творожный и рассольный сыры полезны пожилым людям небольшим количеством жира и соли

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие виды сыра наиболее полезны для здоровья пожилых людей. ferra.ru »

2023-2-23 23:17

Пожилым людям не стоит есть манную кашу

Диетолог Анжелика Дюваль сообщила, что самая вредная каша для пожилых людей - манная. Ее слова цитирует "Москва 24". Потому что эта каша содержит простые углеводы, которые значительно повышают уровень глюкозы, и причина не только в этом. ferra.ru »

2022-12-26 14:25

Почему пожилым людям полезно много ходить

Появляется всё больше научных доказательств пользы ходьбы для здоровья людей. Об этом говорится в недавнем исследовании эпидемиолога по физической активности из Массачусетского университета в Амхерсте. ferra.ru »

2022-12-22 11:28

Почему пожилым людям полезно читать

Группа исследователей из Института передовых наук и технологий Бекмана обнаружила ещё одну причину любить чтение. Оказалось, что оно может помочь сохранить память при старении. ferra.ru »

2022-12-7 21:36

Учёные узнали, что улучшает память молодым, но ухудшает пожилым

Учёные из Лейденского университета в Нидерландах выяснили, что один тип задач может улучшать память у молодых людей, а у пожилых наоборот ухудшать. ferra.ru »

2022-11-1 22:38

Какая крупа полезна пожилым людям с риском диабета

Диетологи из Открытого Университета Каталонии определили крупу, которая при регулярном употреблении помогает повысить чувствительность к глюкозе. Это полезно для пожилых людей с предиабетом. ferra.ru »

2022-9-23 14:37

Стоит ли есть красное мясо пожилым людям? Ответ науки

Повышает ли потребление большего количества красного и переработанного мяса риск сердечно-сосудистых заболеваний? Учёные попытались ответить на этот вопрос. ferra.ru »

2022-8-3 13:18

Может ли алкоголь помочь пожилым людям быстрее восстановиться после операции

Авторы нового исследования Боннской университетской больницы заявили, что пожилые люди, употребляющие алкоголь, быстрее восстанавливаются после операций. ferra.ru »

2022-6-6 16:19

Как после 50 лет изменяются мышцы человека и почему пожилым сложно набрать мышечную массу

С возрастом организм стареет и утрачивает некоторые функции. Ухудшается со временем и способность человека наращивать мышцы. Поэтому так редко можно увидеть на спортивных мероприятиях в качестве участников тех, кому 40 или 50 и больше лет. Подробнее об особенностях изменения мышц - в материале. ferra.ru »

2022-2-4 21:42

Что нужно учитывать пожилым людям при приготовлении новогодних блюд, чтобы не попасть в больницу

Врач-эндокринолог, диетолог, старший научный сотрудник Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова Екатерина Иванникова дала несколько рекомендаций, как пожилым людям встретить Новый год, что после праздника не попасть в больницу. ferra.ru »

2021-12-29 18:42

Учёные выяснили, как поддерживать форму пожилым людям

Учёные выяснили, какая физическая активность наиболее эффективна для того, чтобы поддерживать форму в долгосрочной перспективе. Как оказалось, необязательно изнурять себя в зале. ferra.ru »

2021-12-22 19:13

Врач назвала продукты, от которых стоит отказаться пожилым людям

С возрастом организм человека заметно меняется. Многие замечали, что если в молодости можно кушать сколько угодно вредной пищи и при этом не толстеть, то с возрастом вес набирается будто сам по себе. ferra.ru »

2021-12-12 10:44

Перечислены противопоказанные пожилым людям продукты

В сети появилось достаточно интересное интервью, данное врачом-диетологом и гастроэнтерологом Нуриёй Диановой радио Sputnik. В нём она перечислила продукты, вредные для пожилых людей. ferra.ru »

2021-10-2 19:42

Билайн предложил смартфоны пожилым всего за рубль

Билайн объявил о старте специального предложения: в его рамках пожилые люди могут приобрести смартфон всего за рубль при условии покупки пакета услуг связи компании. Акция действует в Москве и Московской области. ferra.ru »

2020-10-2 14:57