Белок, сложные углеводы, жиры: какие продукты нужно есть для набора мышечной массы
Самое важное вещество для наращивания мышц — это белок. При этом есть и другие продукты, которые обязательно необходимо включить в рацион. ferra.ru »
набора - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Самое важное вещество для наращивания мышц — это белок. При этом есть и другие продукты, которые обязательно необходимо включить в рацион. ferra.ru »
WhatsApp тестирует новую функцию набора номера для iPhone, которая позволит пользователям звонить людям, которых нет в их контактах. Функция доступна в настоящее время в бета-версии приложения. ferra.ru »
Врач-реабилитолог и фитнес-эксперт Леля Савосина назвала неочевидные причины набора лишнего веса. ferra.ru »
Праздники — это всегда множество вкусных и калорийных блюд. Эксперты по питанию поделились рекомендациями, как не набрать лишние килограммы в новогоднее время. ferra.ru »
В ответ на опасения по поводу незаконного контента в обучающих данных для ИИ команда LAION представила Re-LAION-5B, тщательно очищенную версию своего набора данных LAION-5B. ferra.ru »
Известно, что гормональные изменения в менопаузу могут привести к увеличению жировых отложений, особенно в области вокруг живота. Исследование 2022 года показало, что увеличение веса во время менопаузы часто вызвано снижением метаболизма и отсутствием физических упражнений. ferra.ru »
Raspberry Pi представила новый набор для работы с искусственным интеллектом, расширяющий возможности и без того интересной модели Raspberry Pi 5. Этот набор объединяет ускоритель ИИ Hailo 8L формата M. ferra.ru »
В праздники мы часто едим высококалорийную пищу и набираем из-за этого лишние килограммы. Но есть несколько простых и научно обоснованных лайфхаков для праздничного сезона, которые помогут вам провести Новый год и Рождество без неприятных последствий для фигуры. ferra.ru »
Спортивный диетолог Джесс Хиллард из Warrior поделилась рекомендациями по поводу того, как не допустить увеличение веса в праздничный период. ferra.ru »
С наступлением холодного времени года многие из нас сталкиваются с неприятным явлением — набором лишних килограммов. Эксперт в области нутрициологии, Натали Тищенко в беседе с «Мослентой», выявила несколько причин, объясняющих, почему это происходит. ferra.ru »
Уже достаточно давно было известно, что первый iPhone имел множество непохожих друг на друга прототипов. Но теперь в сети всплыл ещё один такой протоайфон, который смог удивить своим внешним видом. ferra.ru »
Маргарита Королева, врач-диетолог и член ФМБА России в беседе с “Лентой.ру” сообщила, что большая часть набранного за праздники веса – всего лишь вода, а чистого жира не может быть больше 2,5 кг. ferra.ru »
Как показывают данные нового исследования, при отказе от курения человек может набирать вес. Происходит это из-за того, что состав микробиома кишечника (это микроорганизмы, находящиеся в кишечнике) меняется. Подробнее об этом - в материале издания Medical Xpress. ferra.ru »
Немецкие учёные представили свежий проект, который может заинтересовать «домашних исследователей». Речь идёт о полностью рабочем микроскопе, собранного при помощи конструктора LEGO и обошедшийся в 5 долларов (менее 400 рублей). ferra.ru »
Немецкие учёные представили свежий проект, который может заинтересовать "домашних исследователей». Речь идёт о полностью рабочем микроскопе, собранного при помощи конструктора LEGO и обошедшийся в 5 долларов (менее 400 рублей). photorealm.ru »
“Радио 1” взяло интервью у врача Романа Пристанского, в рамках которого он рассказал, как избежать набора веса из-за шашлыков. ferra.ru »
В сети появилась информация о патенте Apple, описывающем новый способ автокоррекции набора текста. Благодаря нему выяснилось, что компания придумала, как сделать эту функцию еще умнее. ferra.ru »
В сети появилась информация о новом приказе, разработанном Минцифры России. Согласно нему, уже с 2025 года россияне смогут использовать цифру "0» вместо цифры "8» при междугородних звонках. Согласно проекту приказа, до 2025 года министерство будет обязано "осуществить переход на использование при установлении внутризоновых и междугородных телефонных соединений на национальный префикс "Пн =0", а при установлении международных телефонных соединений - на международный префикс "Пмн = 00"», пишет ТАСС. photorealm.ru »
В сети появилась информация о новом приказе, разработанном Минцифры России. Согласно нему, уже с 2025 года россияне смогут использовать цифру «0» вместо цифры «8» при междугородних звонках. ferra.ru »
Учёные проанализировали активность разных отделов мозга во время письма от руки и набора на клавиатуре. Как оказалось, при первом варианте информация всё-таки усваивается лучше. ferra.ru »
Adobe объявила о выпуске февральских обновлений для своей коллекции программ для фотосъемки, включая Adobe Camera Raw, Lightroom Classic и Lightroom для macOS, Windows, iOS, iPadOS, Android и ChromeOS. dphotoworld.net »
Стало известно, что Роскосмос ведёт переговоры с Центром подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина по поводу снижения требований к кандидатам в космонавты. В госкорпорации хотят отказаться от набора в отряд «суперменов». ferra.ru »
Многие считают, что основной причиной ожирения в благополучных странах является малоподвижный образ жизни. Однако новое исследование учёных ставит под сомнение эту идею. Как оказалось, дети, живущие в тропических лесах Амазонки, не расходуют больше калорий, чем американцы, которые привыкли меньше двигаться. ferra.ru »
Не знаю, почему именно весёлого, но не грустного точно, наверно просто потому, что настроение у меня сейчас такое;) Сегодня блогеры, влогеры, видеоблогеры (а это совершенно разные люди) заполонили весь интернет. photar.ru »